Bureaustoelen die helpen verbeteren van de houding

De meeste mensen besteden veel van hun tijd zitten , vooral in het kantoor . Hierdoor houding lijdt , de onderrug en schouders en rond de kop daalt voren . Deze positie zet druk op de spinale zenuwen die uitgang tussen de wervels van de wervelkolom , waardoor pijn , veranderde sensatie en verminderde spierfunctie . Verschillende soorten bureaustoelen zijn beschikbaar om te helpen verbeteren van de houding . Basic ergonomische stoelen

Ergonomische bureaustoelen hebben allemaal bepaalde onderdelen gemeen. De hoogte van deze stoelen is verstelbaar , waardoor een persoon om rechtop te zitten met gebogen knieën tot 90 graden en schouders ontspannen . De stoelen zijn meestal op wielen en vaak draaien , waardoor een persoon om de stoel te zetten om te voorkomen dat het draaien van hun nek voor langere tijd . De achterkant van de stoel is afgerond aan de basis om lendensteun bieden , waardoor de onderrug op een lijn . De armleuningen aan ergonomische stoelen vaak in hoogte verstelbaar zo goed, dus armen kunnen rusten waar ze van nature buigen .
Knielen Stoelen

Geknield stoelen bestaan ​​uit een back - minder vervoeren en een been pad voor de schenen te rusten tegen . De zitting kantelt naar voren , het kantelen van de bekken naar voren andbringing de ruggengraat in de juiste houding . Lichaamsgewicht wordt ondersteund door het bekken en onderbenen . Het nadeel van dit type stoel is het gebrek aan rugleuning , de spinale spieren moet kunnen houden van de persoon slouching wanneer vermoeid . Daarnaast hebben de stoelen geen wielen en moet handmatig worden verplaatst naar werken posities veranderen .
Exercise Ball Chairs

Oefening ballen worden vaak gebruikt in sportscholen en revalidatie faciliteiten om kern-en rugspieren te versterken . De ballen kunnen ook gebruikt als bureaustoelen . Ze vereisen de houdingsspieren om de wervelkolom recht te houden en houdt de persoon van het vallen van de bal . Onderzoek heeft aangetoond dat zittend op een oefening bal in plaats van een traditionele bureaustoel kan rugpijn ook verminderen . De bal kan op zichzelf worden gebruikt als stoel of in een basis ontworpen om de bal te houden in een stabiele positie . De bases hebben vaak wielen zodat ze gemakkelijk te verplaatsen maken
Saddle Stoelen

Saddle stoelen zijn genoemd naar hun zetel vorm ; . Ze zijn ontworpen als zadel van een paard. De zitting is terug minder met pommel in het midden dat de bekken posities onder een hoek die de wervelkolom rechtop brengt . De hoogte zadel stoel is verstelbaar en kan worden gebruikt op het werk oppervlakken die anders staan ​​zou vereisen . Deze stoelen hebben meestal wielen ook.