Bacopa & Angst

Angst is een veel voorkomende kwaal in de moderne samenleving , maar sommige mensen last van angst om een ​​dergelijke mate dat het hun vermogen om hun leven op een normale en gezonde manier beïnvloedt. Wanneer angst wordt deze extreme , wordt een patiënt vaak gediagnosticeerd als een angststoornis . Soms zijn mensen die denken dat ze depressief zijn eigenlijk lijden aan angst en kunnen baat hebben bij het ​​nemen van anti - angst medicatie . Hoewel er zijn farmaceutische opties voor de behandeling van angst , kunnen mensen ook kiezen uit een aantal natuurlijke behandeling opties . Bacopa is een van een verscheidenheid aan kruiden en aanvullende behandelingen voorgesteld door natuurgenezers en kruiden- specialisten voor de behandeling van angst . Angst Symptomen

kennen van de symptomen van angst is belangrijk om correct te identificeren uw conditie. Als u niet zeker of u last heeft van angst of andere psychische stoornis , moet u een arts , psycholoog of een andere geestelijke gezondheids-expert te kunnen helpen bij het identificeren van uw conditie te raadplegen . Slechts eenmaal een diagnose is gesteld, kunt u kiezen voor de beste behandeling optie voor uw persoonlijke situatie . Symptomen van angst zijn vermoeidheid , slaapproblemen , maagpijn , spijsverteringsproblemen , zweten , hartkloppingen en irritatie , volgens de Universiteit van Michigan Health System.
Bacopa

Bacopa , ook bekend als Brahmi of water hysop , is inheems in moerassige gebieden van India. Het is bekend in de westelijke gebieden van de wereld als een plant water en wordt vaak gebruikt in aquaria. Hoewel de meeste onderdelen kunnen worden gebruikt , zijn moderne preparaten meestal gemaakt uit extracten van de stam en bladeren van de Bacopa plant. Ayurvedische geneeskunde beoefenaars hebben gebruikt Bacopa voor verscheidene eeuwen voor een verscheidenheid van gezondheidsproblemen zoals astma , epilepsie en psychische stoornissen .
Functie

Bacopa bladeren bevatten saponinen , chemische verbindingen in planten met een verscheidenheid van voordelen voor de gezondheid van de mens . Bacosides is een specifieke saponine in Bacopa leaves; is deze stof die verondersteld om van acties Bacopa binnen het menselijk lichaam. Studies over Bacopa hebben geconstateerd dat het kruid verbetert de mentale functies , verhoogt leervermogen , vermindert depressie en angst , en beschermt hersencellen via haar antioxiderende eigenschappen , volgens de Universiteit van Michigan Health System . Andere functies van de Bacopa omvatten genezing en het voorkomen van maagzweren en ontspannen de spieren van de luchtwegen en darmen .
Dosering

Traditionele Ayurvedische geneeskunde suggereert doseringen tussen de vijf tot 10 gram per dag in de vorm van een poedervormig kruid. Uit onderzoek naar de effectiviteit van Bacopa heeft algemeen gebruikt doseringen 300 tot 450 mg per dag van een Bacopa aanvulling gestandaardiseerd met 55 procent bacosides volgens de Universiteit van Michigan Health System . Je moet volgen de dosering op de fles bij het nemen van Bacopa , of een arts raadplegen voor meer informatie over de juiste dosering in individuele gevallen .
Bijwerkingen

Bacopa heeft weinig bijwerkingen wanneer genomen zoals aanbevolen . Sommige bijwerkingen die kunnen optreden bij sommige mensen zijn een droge mond , misselijkheid en verhoogde spiervermoeidheid . Geneesmiddelinteracties mogelijk tussen Bacopa en Perphenazine , Prochlorperazine en Thioridazine , alle farmaceutische middelen die in de behandeling van diverse psychiatrische stoornissen . Je moet niet Bacopa nemen als u op dit moment op een van deze medicijnen .
Taking Bacopa

Bacopa is genomen op een dagelijkse basis , vaak verdeeld in twee of drie doses de loop van de dag . Bacopa , net als farmaceutische medicijnen , kan enige tijd duren om te gaan werken . Resultaten moeten worden gezien na 12 weken van de reguliere therapie met Bacopa , maar de tijd die nodig is voor de verlichting van de symptomen om te beginnen zal waarschijnlijk variëren van de ene persoon naar de volgende .