Neem 1000 mg Vitex extract dagelijks , hetzij door middel van 40 druppels vloeistof Vitex tinctuur of als een capsule met 1000 mg van gedroogde extract . Sommige reformwinkels zal Vitex verkopen als een gedroogde kruid, en indien genomen op deze manier , meet eerst uit 10 g van het gedroogde Vitex op een keukenweegschaal . Vervolgens voegt u een kop kokend water op een taart infusie van Vitex thee maken . Vitex is best opgenomen wanneer genomen samen met maaltijden , en kan worden genomen op elk moment van de dag . Kopen van 2
Neem 100 mg Vitamine B6 tweemaal daags bij de maaltijd . Vitamine B6 is direct beschikbaar in reformwinkels , apotheken en supermarkten als een over-the -counter supplement . Zorg ervoor dat je niet al het nemen van het in de vorm van een vitamine - mineralen supplement of een complex supplement B alvorens te kopen, om te voorkomen dat meer dan de aanbevolen dosis . Het is fijn om vitamine B6 te nemen op hetzelfde tijdstip als Vitex .
3
verder het nemen van vitamine B6 en Vitex dagelijks voor maximaal negen maanden , met langere administraties vaak waardoor de betere resultaten . Vitex kan in het bijzonder moeten worden genomen voor een minimum van drie cycli om veranderingen in de hormoonspiegels te zien .
4
Raadpleeg uw zorgverlener regelmatig in de loop van het nemen van vitamine B6 en Vitex . Iedereen reageert anders op deze producten en is het raadzaam om uw hormonen zorgvuldig gevolgd gedurende deze periode .
Wat is Eucalyptus Oil gebruikt voor de behandeling
De eucalyptus boom is inheems in Australië, maar nu groeit in veel gebieden van de wereld
Hoe om te Ginseng Grow at Home
Ginseng wordt zeer gewaardeerd in de Aziatische cultuur wordt gebruikt voor vele toestande
? Van alternatieve geneeskunde om cosmetica, is moerbei extract gedacht aan een verscheide
Home Remedy voor Hoekige Chelitis
Hoekige cheilitis , of hoekige stomatitis , is een aandoening die de hoeken van de mond be
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win