Chinese Pressure Point Technieken

Chinese drukpunten , ook wel acupressuur , wordt beschouwd als een vorm van acupunctuur . Het gaat om een ​​arts vinden en gebruiken drukpunten op het lichaam om pijn , congestie of stijfheid , alsook in de behandeling van inwendige organen en systemen van het lichaam te verlichten . Meridianen en technieken

Verdeel het lichaam omgezet in lijnen of baanvakken ( alsof je het snijden van het lichaam van links naar rechts ) en je zal dicht bij wat de Chinezen noemen meridianen van het lichaam , of zones komen . Elk van deze zones of meridianen bestuurt een bepaald deel van het lichaam wanneer een bepaalde drukpunt in die zone indrukt . Zo heeft acupressuur therapie is gebruikt voor duizenden jaren om hoofdpijn , gewrichtspijn , stress , indigestie , en astma te behandelen . Er zijn 12 grote meridianen die het lichaam , die elk zijn verbonden met belangrijke organen zoals de lever , hart , darmen , hersenen , longen enz. .

Acupressuur technieken impliceren met de vingers , zijkant van de hand , duim en zelfs de elleboog druk uitoefenen op of massage drukpunten . Een techniek is Tui Na , die de hand en arm te druk en massage , met inbegrip van het wrijven , duwen , kneden en knijpen voor de gewenste resultaten gelden gebruikt .

Druk en massage kan variëren van lichte aanraking tot diepe aanraking , van zacht , vederlicht beroertes en massage om deep tissue massage en druk.
HEMELZUIL

Met de zijkant van de hand of je elleboog of vingers , voorzichtig maar diep van toepassing druk in een drukpunt om ontspanning te bieden aan een specifieke spier. De HEMELZUIL techniek helpt verlichten vermoeide ogen , slapeloosheid , en keelpijn , evenals de spanning . Bijvoorbeeld , kunt u uw duim en wijsvinger gebruiken om voorzichtig op aan weerszijden van de wervelkolom op de achterkant van de nek, net onder de schedel dop , om onmiddellijke verlichting van stress te bieden in de nek regio. Druk en lichte roterende massage met de vingers op dit zelfde punt verlicht vaak hoofdpijn veroorzaakt door spanning.
Heavenly Verjonging

Plaats duim of rechte vingers tegen drukpunten op de spier bovenaan het schouderblad ongeveer twee centimeter van de buitenknop van de schouder van het schouderblad . U kunt meer druk in dit gebied , evenals andere gebieden op de rug en benen met de zijkant van de hand of elleboog toepassing . Deze drukpunten , gevonden aan beide zijden van de bovenrug schouders zal ook verlichting van de spanning en het vergroten van het immuunsysteem tegen verkoudheid en griep . Druk met de vingers of de duim moet worden gehandhaafd gedurende enkele minuten per keer .