Hoe te Sinusitis ontlasten door zich te richten Sinus Pressure Points

Sinus drukpunten zijn gebieden op de huid die gevoelig is voor bio- elektrische impulsen zijn en deze impulsen gemakkelijk uit te voeren . Deze punten worden beschouwd als wegen die de menselijke energie te dragen volgens de traditionele oosterse medicinale kennis en praktijken . Er blijken vijf sinus clearing punten die sinus druk kan voorkomen en te helpen het immuunsysteem. Gebruik makend van deze sinus drukpunten tijdens een sinus hoofdpijn kan verlichten van een aantal van de symptomen veroorzaakt door sinus druk . Instructies
1

Gebruik de toppen van je twee wijsvingers en oefen een stevige druk aan elke kant van je neusgaten . Plaats uw vingers ongeveer in een hoek van 90 ° ten opzichte van je gezicht . De druk zou moeten duren tussen de vier en vijf minuten . Indien correct gebruikt , zal deze sinus drukpunt beginnen om de sinussen uitlekken in een paar minuten en ontlasten en de druk . Kopen van 2

Voel de insprong van de binnenste oogkas waar de brug van je neus aan de nok van je wenkbrauwen . Oefen druk op beide oogkassen tegelijk met de punt van de duimen enkele minuten . Deze twee sinus drukpunten kan worden bewerkt ene na de andere . Indien goed gebruikt, moeten deze verlichting te brengen van de druk en de congestie in een korte periode van tijd.
3

Masseer uw oorlellen tien keer per stuk. Volgens de oude Chinese acupunctuur praktijken , wordt dit beschouwd als een ander belangrijk sinus drukpunt . Het is aanbevolen dat je gaat liggen wanneer je deze massage uit te voeren .
4

Druk naar beneden op de huid op je wang net buiten elk neusgat . Door dit te doen , wordt u onder druk te zetten net onder de sinus gebieden die wat beweging van de inhoud zal toestaan ​​in je holtes. Gebruik je wijsvinger en druk naar beneden en maak halve cirkels van die plek naar de onderste regio van uw neus . Voer deze halve cirkels minstens tien keer .
5

Herhaal elke stap als je eenmaal de routine klaar bent . Door het houden van de vloeistof in je sinussen bewegen, je bent waardoor voor een aantal van die druk in verband met sinus hoofdpijn te worden ontheven . Als je problemen aanhouden, moet u contact opnemen met uw arts die u een aantal voorgeschreven medicatie zal uitgeven .