Hoe te gebruiken drukpunten Fibromyalgie Diagnose

Fibromyalgie is een chronische aandoening die wijdverspreide spierpijn en overweldigende vermoeidheid veroorzaakt. Artsen meestal detecteren fibromyalgie door palpatie van drukpunten . Er zijn 18 fibromyalgie drukpunten of gevoelige punten , verspreid over het lichaam. U kan worden gediagnosticeerd met fibromyalgie als u pijn in 11 van de 18 punten hebben . Instructies
1

Zoek de punten in je nek dat fibromyalgie drukpunten zijn . Twee punten aan weerszijden van de basis van de schedel waar de schedel aan de nekspieren . Twee zijn aan de voorkant van je nek tussen de vijfde en zevende wervel . Zoek uw eerste wervel , aftellen naar de vijfde en beweeg je hand naar de voorkant van je nek om de punten te vinden. Kopen van 2

Zoek de punten in je schouder , bovenrug en borst. Er zijn punten aan weerszijden van de rug in het midden van de bovenste rand trapezius . Nog twee direkt bij het ​​schouderblad aan beide zijden van het lichaam. Andere punten zijn het gebied waar de tweede rib aan het borstbeen.
3

Druk op het punt aan de buitenkant van je arm net boven de elleboog .
4

voel de binnenkant van je knie , net boven het gewricht.

Pinpoint de tender points in de trendy buurt 5 . Zij zijn in het bovenste deel van de billen aan de buitenkant en het midden van de heup aan de buitenkant .
6

druk op Toepassen om elk punt . De druk moet voldoende zijn om uw huid of nagel zet wit zijn . Noteer elk gebied dat is pijnlijk wanneer je druk uitoefenen .