Oorsprong van Acupressuur

Acupressuur is een oude vorm van genezing . Het is eeuwenlang gebruikt voor pijnbestrijding . Acupressuur is een vorm van massage op de spieren van het lichaam. Het is gebaseerd op acupunctuur beginselen , zonder het gebruik van naalden . Beoefenaars van acupressuur gebruiken als een aanvullende of primaire therapie voor de verlichting van hoofdpijn , rugpijn , angst en spanning en als een niet-invasieve en zachte manier om de immuniteit te versterken. Acupressuur wordt verondersteld om te herstellen in het lichaam , betere doorstroming van Chi ( energie ) . Wanneer energie wordt hersteld het lichaam door middel van acupressuur , kan genezing van nature voorkomen . Geschiedenis

Acupressuur werd gebruikt in China al in 2000 voor Christus . Het is een vorm van acupunctuur , zonder het gebruik van naalden . Acupressuur gebruikt de vingers of ellebogen druk uit te oefenen op specifieke punten in het lichaam . Een van de meest populaire Western toepassing is het gebruik van acupressuur behandeling van misselijkheid door druk op de pols . Vandaag acupressuur wordt veel gebruikt in heel Azië en China naar ontspanning en voor de preventie van ziekten te bevorderen . Het gebruik van acupressuur wordt steeds populairder in de westerse geneeskunde als in Europa. Individuen kunnen acupressuur leren voor zelfhulp door middel van boeken en dvd's. Acupressuur is professioneel beoefend door middel van certificering van een erkende school .
Potentieel

Studies wijzen op de voordelen van acupressuur . Self - acupressuur is aangetoond dat alertheid verhogen , houden student attent tijdens lange lessen. Volgens onderzoeker Richard E. Harris , PhD, van de Universiteit van Chronische Pijn Michigan Health System en Vermoeidheid Research Center in The Journal of alternatieve en complementaire geneeskunde , " acupressuur kan alertheid veranderen in mensen die in de klas instellingen voor een volledige dag - die zeer goed nieuws voor studenten die moeite alert blijven op school zou kunnen zijn. " De leerlingen uitgevoerd acupressuur zichzelf door licht te tikken en masseren tussen de wenkbrauwen , achter de oren , op de voorzijde van de polsen , onderbenen net boven de enkels en op de toppen van hun voeten . De resultaten toonden aan dat de studenten die acupressuur geoefend voor stimulatie waren alerter in vergelijking met degenen die wel gebruik maken van acupressuur tijdens de les . Een andere studie , uitgevoerd bij patiënten met rugpijn toonde aan dat patiënten verkregen vrijstelling tot zes maanden met traditionele Chinese acupressuur , in vergelijking met reguliere fysiotherapie.
Soorten

Er zijn vele variaties van acupressuur . De volgende zijn slechts een paar voorbeelden : Shiatsu wordt beoefend door de Japanners, en is een vorm van acupressuur . Shi : de druk , en atsu betekent vinger. Tui Na is Chinese acupressuur techniek die de principes van acupunctuur gebruikt . Tui Na werd waarschijnlijk beoefend voor de acupunctuur . Practitioners massage aan de handen en de wervelkolom om gratis energie en het bevorderen van Chi . Tui Na betekent " duwen en trekken . " Ohashiatsu bevat de principes van Shiatsu , en omvat die zich uitstrekt tot het lichaam in balans . Het werd ontwikkeld in 1974 . Watsu is een vorm van Shiatsu beoefend in een warme zwembad om ontspanning te bevorderen . Het is ook bekend als het water levende Shiatsu . Watsu werd 30 jaar geleden ontwikkeld . Door de jaren heen , hebben acupunctuur technieken ontwikkeld om de behoeften van de verschillende culturen elkaar ontmoeten .
Theorieën /Speculatie

Oud Aziatisch gezondheid filosofieën geloven dat de ziekte het gevolg is van geblokkeerde , weinig of te veel energie in het lichaam . Acupressuur balanceert de energie en herstelt stroom met behulp van de druk van de vinger , hand of elleboog. Specifieke meridiaan punten worden gebruikt die correleren met de stroom van het lichaam energie .
Waarschuwing

Acupressuur is veilig en niet - invasief . Het moet worden geleerd voordat het wordt beoefend voor self-healing . Te veel druk uitgeoefend tijdens de therapie kan leiden tot verwondingen en blauwe plekken . Ervaren therapeuten zijn het best geschikt voor het leveren van acupressuur therapie .