voorzichtig toepassen van druk op de tempels met uw wijsvinger kunnen verminderen spanning in het hele lichaam . Gebruik een lotion of pepermunt essentiële olie aan elke tempel afzonderlijk en gelijktijdig wrijven . Pepermunt olie staat bekend om zijn ontspannende eigenschappen en zal je hele lichaam los te maken en te ontspannen . U kunt ook gebruik maken van een reflexologie hulpmiddel om moe of zwak vingers richten op de tempels .
Facial Tension
masseren van het gebied in de buurt van de oorlel kan pijn in de kaak los . Gebruik natuurlijke essentiële olie of organische lotion om het gebied te smeren . Druk het doelgebied achter elke oorlel met de basis van je duim . Deep tissues druk kan negatieve gifstoffen vrijkomen in de huid en laat de energie stromen door de craniale en gezicht structuren .
Voet Self - Healing
Gebruik een exfoliërende voet scrub of lotion en voorzichtig bewegen van de punt aan de basis van je voet . Begin met het toepassen van druk op je tenen , met behulp van uw wijsvinger en duim aan de boven-en onderkant van elke wrijven . Met uw duimen , druk uit op de bal van je voeten, wrijven in een cirkelvormige beweging . Tot slot , afwisselend met uw knokkels en uw duimen duw op de zool van elke voet . Zullen deze praktijken elke voet en been ontspannen , in wezen waardoor negatieve energie uit je voeten te worden geduwd en activeren van uw lichaam.
Self - Healing Care
Self -healing is praktisch en eenvoudig met de juiste intentie en zorg. Op basis van de traditionele acupunctuur filosofie , kan iedereen drukpunten gebruiken te verlichten of te voorkomen ongemak. Voor het beste effect , altijd moet u uw handen te wassen voor en na gebruik ontspannen lotions en laat u genieten van energieke releases .
Verder leren over drukpunten door onderzoek in de bibliotheek , het bijwonen van seminars acupunctuur of onderzoeken healing Centers in uw gemeente . Natuurlijke reformwinkels hebben lotions , etherische oliën , kruiden en drukpunt reflexologie tools om u te helpen met zelfzorg . U kunt deze kennis te gebruiken om te helpen genezen vrienden en familie .
Waarschuwing
Het gebruik van drukpunten voor natuurlijke zelfgenezing heeft een getrainde professional of arts niet vervangen . Een deel van de pijn en het ongemak verholpen door natuurlijke zelfhelende kunnen voortvloeien uit ziekten. Je moet altijd in overleg met uw arts , acupuncturist of chiropractor om de lange - termijn effecten van deze aandoeningen en hun symptomen te voorkomen . Luister naar je lichaam.
Er zijn vele belangrijke acupressuur punten in de hand . Ze zijn eenvoudig te vinden en te
Acupressuur voor emotionele genezing
De oude kunst van acupressuur geeft energie aan het lichaam en geest met behulp van dezelf
Hoe om natuurlijk Misselijkheid Verminder
Iedereen lijdt aan aanvallen van misselijkheid op een bepaald punt in hun leven of van maa
Acupressuur technieken voor GERD Relief
GERD of gastro-oesofageale reflux , veroorzaakt maagzuur terug in de slokdarm stroomt . De
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win