Acupressuur is acupunctuur zonder naalden , en werkt net als lichaam zowel stimuleren over evenwicht in het lichaam te brengen . Ziekte ontstaat wanneer chi is " geblokkeerd " of in de verkeerde richting . Leer de meridiaan systeem en werken in de directe stroming van het kanaal , tenzij anders geïnstrueerd . Het is essentieel om deze voorzorgsmaatregelen gelden voor bescherming tegen letsel of verergering van een bestaande ziekte of gezondheidsprobleem helpen .
Maak strakzittende kleding los , haal diep adem en rekken voordat u acupressuur sessie , waardoor minstens een uur tussen eten en behandeling. Drink veel water voor --- en vooral na --- een sessie.
Acupressuur Basics
Begin met een lichte aanraking of druk op de meridianen of " acupunten " op het lichaam . Werken alleen 1-3 minuten per keer . Korte , frequente sessies in de loop van de dag zijn beter dan langere , zeldzaam sessies . Voor acute aandoeningen , of pijnlijke symptomen , herhaal acupressuur behandelingen om het uur gedurende de dag , geleidelijk afnemend tot drie keer per dag als uw symptomen verbeteren , dan twee tot drie keer per week.
Special voorzorgsmaatregelen
nooit van toepassing acupressuur direct naar snijwonden , wonden , littekens of kneuzingen . Werken rond deze sites , met behulp van de zachtste druk langs de acupressuur punten . Vermijd werken op iemand onder invloed van alcohol of drugs . Ook als de persoon zwak is van ziekte of vermoeid , Druk lichtjes totdat haar kracht wordt hersteld .
Hoe om te doen - Zelf Behandelen Trigger Point Massage
Een triggerpoint is een plek waar je spieren zich hebben geknoopt . Omdat de spieren samen
In 1993 , Tapas Flemming , een licentie acupuncturist en een beoefenaar van traditionele C
Waterstofperoxide therapie met behulp van een Cool Mist Luchtbevochtiger
Gebruik een koele mist vaporizer om waterstofperoxide te leveren aan de luchtwegen . Het i
? Een pijnpunt is een zenuwcentrum in je lichaam . Er zijn verschillende van deze gebieden
Hoe de onderkant van de voeten Rol om pijn verlichten
Acupressuur Punten voor sinusdruk
Hoe te Pressure Points vinden op het Hals en Body
Hoe te Massage Trigger Points Spot in Gewrichten
Holistische Remedies voor Depressie
Hoe je pijn verlichten met behulp van acupressuur massage op L14 ( Hoku Point )
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win