Detox Met Cranberry Juice & Water

Na verloop van tijd gifstoffen kan zich ophopen in de nieren , darmen , en het lymfesysteem . Er zijn een aantal natuurlijke manieren om het lichaam aan te moedigen deze toxines te verdrijven . Cranberries hebben een aantal voordelen voor de gezondheid , met inbegrip van zijn hoog gehalte aan vitamine C , vitamine A , mangaan , kalium en anti-oxidanten . Naast het ontgiften van het lichaam , kan cranberry en water detoxes u helpen om snel gewicht te verliezen . A Quick One Day Detox

Cranberry sap en water kan worden gebruikt voor een snelle detoxificatie dat kan worden gedaan in een dag . Om de cranberry sap en water drankje te maken , gebruikt u een deel ongezoete cranberry sap en zeven delen water . Voor deze detox effectief te zijn , moet een totaal van 64 gram van de gemengde drank worden geconsumeerd in een dag . Ter voorbereiding op deze detoxificatie dag, heb 4 gram cranberry sap met 28 ml water in een 32 ounce container. Maak twee 32 ounce containers voor de dagelijkse consumptie.
Cranberrysap als Daily Detox

Cranberry sap en water kan ook worden gebruikt als een dagelijkse detox . Om een ​​dagelijks cranberry detox mix , voeg 2 el . ongezoete cranberry sap en een theelepel tarwegras poeder op 1 kopje water . Drink dit elke ochtend voor het eten . Na verloop van tijd zal de cranberry sap en tarwegras werken om te helpen ontgiften je lichaam.

Andere gesuggereerd detox regime is tot een deel ongezoete cranberry sap en vier delen water te mengen . Drink dit 10 minuten voor het eten lunch of diner en vermijd vlees en zuivelproducten voor twee weken.
Andere Bennefits van Cranberries

Cranberries zijn een zeer gezonde voeding . Ze bevatten proanthocyanidinen ( PAC ) , die de hechting van sommige bacteriën in het lichaam voorkomen . Bacteriën die zijn aangetoond worden uitgezet omvatten E. coli en bacteriën die invloed hebben op de urinewegen . Cranberries remmen ook bacteriën geassocieerd met maagzweren en tandvleesaandoeningen. De anti - oxidanten in veenbessen is aangetoond dat lagere gevallen van kanker en hartziekten . Het Amerikaanse ministerie van Landbouw ( USDA ) heeft ook gedaan studies die tonen de anti-oxidant en phytonutrient inhoud van veenbessen helpen met de hersenfunctie en cognitie .