Hoe om gewicht te verliezen met citroensap

Citroensap , in combinatie met water en honing , helpt gewichtsverlies door het verbeteren van de spijsvertering . Citroensap is rijk aan vitamine C, die de immuniteit van het lichaam op een infectie verhoogt . Het citroenzuur bevat stimuleert maagsappen en verbetert de spijsvertering . Honing heeft voedingsstoffen en mineralen die vet oplossen . Water reinigt het systeem door te helpen bij het ​​spoelen van toxines. De sap - driven combinatie is een eenvoudig en voedzaam onderdeel van een algemeen programma van het gewichtsverlies . Wat je nodig hebt
Glas water op kamertemperatuur
Theelepel
Honing 1 kleine citroen en Stanleymes
Lemon druk
Toon meer instructies

1

Vul een glas met water op kamertemperatuur . Het is prima als het water is een beetje warm . Kopen van 2

Voeg 1 theelepel honing aan het water . Roer het water met een theelepel tot de honing volledig is opgelost . Niet verwarmen of koken de honing alvorens het toe te voegen .

Snijd
3 de citroen in de helft met een mes . Leg de helft van de citroen zijde naar beneden in de beker van de citroen pers . Grip zowel de handgrepen van de pers in de ene hand en knijp ze samen om het citroensap halen . Knijp het sap direct in de honing en water mengsel . Doe hetzelfde met de andere helft van de gehakte citroen.
4

Roer de citroen water voor een paar seconden te mengen in het citroensap . Drink de hele glas citroen water voor het eten of drinken van iets anders .