Hoe de behandeling van hypothyreoïdie via de voeding

Hypothyreoïdie wordt veroorzaakt door de onvoldoende productie van schildklierhormoon door de schildklier en treft ongeveer 3 van elke 100 mensen in Amerika . Hoewel er geen magische behandelingen voor hypothyreoïdie , het aanbrengen van wijzigingen aan het dieet is een van de makkelijkste manieren om te helpen op natuurlijke wijze verbeteren van de conditie . Instructies
1

Eet veel zeegroenten zoals kelp , nori , dulse , kombu en wakame . Zeegroenten zijn rijk aan jodium , die vaak laag bij de meeste patiënten met hypothyreoïdie . Veel soorten vis , evenals zeezout , zijn ook hoog in iodone .

Verhoog Pagina 2 van uw inname van vetzuren met voedsel zoals lijnzaad , walnoten en koud water vissen . Vetzuren zijn essentieel voor een gezonde schildklierfunctie.
3

Vermijdt groenten die zijn goitrogens , die gezonde schildklierfunctie kan onderdrukken . Deze groenten bevatten boerenkool , broccoli , bloemkool , soja , kool en spruitjes .
4

Vermijd kraantjeswater , die vol is van fluor en chloor . Beide stoffen kunnen jullie lichamen vermogen om jodium te absorberen remmen .