Hoe te Uiteraard behandelen opvliegers en symptomen van de menopauze

De meeste vrouwen realiseren zich niet dat er manieren zijn om op natuurlijke wijze te behandelen opvliegers en andere symptomen van de menopauze . Menopauze is onvermijdelijk voor alle vrouwen , en hoewel er geen manier doorheen te komen zonder enig ongemak , er zijn manieren om de symptomen van de menopauze te behandelen als ze zich voordoen , zoals opvliegers . Hieronder zijn enkele van de meest effectieve , natuurlijke , manieren om de symptomen van de menopauze te behandelen , vooral opvliegers . Instructies
1

Neem zilverkaars in aanvullende vorm dagelijks . Zilverkaars is een lid van de boterbloem familie , en is gebruikt voor vele jaren te helpen met menstruele ongemak, en zelfs de pijn tijdens de bevalling . Het is gebruikt sinds 1700 , en meer recentelijk is populair geworden in Duitsland om te helpen met overgangsklachten . Het is het meest voor bij patiënten die last hebben van opvliegers . Er wordt gesuggereerd je ongeveer 40 milligram per dag te nemen . Kopen van 2

Voeg meer soja aan uw dieet . Soja is een geneesmiddel is in sommige delen van Azië al duizenden jaren . Het is sinds kort populair in de westerse landen geworden om de behandeling van hot floshes tijdens de menopauze . Er wordt gesuggereerd je streven naar ongeveer 150 milligram van soja per dag .

Neem Goedkope 3 Licorice Root in aanvullende vorm dagelijks , of poeder toevoegen aan je eten. Hoewel het niet precies is begrepen waarom , maar zoethoutwortel is bewezen te helpen verminderen en te voorkomen opvliegers . Voeg een theelepel van het poeder of een paar druppels vloeibaar voedsel .