Hoe te gezwollen benen masseren na een operatie

Na de operatie , de arts meestal de patiënt om op te staan ​​en loop zo snel mogelijk . Voor sommigen is dit geen probleem . Wanneer de operatie is in de benen , maar kunnen er complicaties , niet in het minst zijn zwelling , stijfheid , pijn en pijn . Massage is een goede manier om te helpen de mobiliteit te herstellen naar de onderste ledematen ; het is ook een goede manier om de zwelling te verminderen en de huid vocht niveaus . Maar je moet ervoor zorgen dat de steken niet geïrriteerd . Wat je nodig hebt
Vitamine E olie
Kussens
Toon Meer Aanwijzingen Heb Bereid je voor op de Massage
1

Zorg ervoor dat u de toestemming van de arts om te presteren massage op de benen . Er kunnen speciale overwegingen voor complicaties , zoals bloedstolsels of kankerweefsel aanwezig in de poot te voorkomen . Massage , zelfs zachte massage , kon afbreken van een bloedstolsel of een kankercel en leiden tot een levensbedreigende embolie of verspreiding van de kanker . Wanneer een van deze aanwezig zijn , moeten massage nooit worden uitgevoerd , behalve door een opgeleide , licentie massage therapeut en alleen onder toezicht van een arts . Als de dokter zegt dat massage is oke , verder te gaan. Kopen van 2

Gebruik kussens om de benen boven het hart verheffen . Verheffen de benen helpt de afvoer van overtollig vocht dat omhoog kan zijn gebouwd in de benen, die als ongecontroleerd links kan veranderen in een aandoening die bekend staat als oedeem vergemakkelijken . Sinds massage helpt bewegen vloeistof door het lichaam , verheffen de benen maakt het werk van de persoon die de massage dat veel gemakkelijker.

Breng 3 een lichte laag van vitamine E olie op de benen en voeten . Dit maakt niet alleen de handen om gemakkelijk glijden over de huid van de benen , het helpt voeden en hydrateren de huid .
Voer een bloedsomloop massage
4

Expose de been en , beginnend bij de knie , licht handen wrijft naar de heupen . Gebruik vegen slagen , maar wees voorzichtig niet te veel druk te gebruiken . Na een aantal slagen op de bovenkant van het been , beweeg je handen langs de zijkanten van het been en herhaal de beroertes. Als je kunt , ren je handen langs de rug van de legs.After invullen van het bovenbeen , herhaal de slagen op de onderbenen , altijd naar boven te werken , in de richting van het hart .
5

Verhoog de ​​ledematen afzonderlijk , en herhaal de massage slagen . De verheffing laat de zwaartekracht doen deel van het werk voor je, maar je moet nog steeds je handen te gebruiken om ervoor te zorgen dat alle overtollig vocht voorzichtig is verhuisd van het been . Nogmaals, altijd werken aan het hart .
6

Als de zwelling aanhoudt , moet u wellicht een zeer lichte lymfatische drainage massage uit te voeren . Hiervoor heb je een zeer lichte aanraking , letterlijk het gewicht van een nikkel . Gebruik maken van kleine , trage , cirkelvormige bewegingen begint net boven de knie en verplaatsen naar boven , naar de heupen . Dit opent de lymfatische capillairen , zodat het overtollige vocht in te voeren en gemakkelijk verwijderd worden .