Een neti pot lijkt op een kleine theepot met een lange tuit . U kunt neti potten vinden bij drogisterijen of winkels die alternatieve oplossingen te verkopen .
Voordelen
Dr Bradley Marple van de American Academy of KNO zegt irrigatie de neus met een toestel als de neti pot is een veilige , effectieve manier om sinus problemen te verlichten .
Gebruik
Volg de instructies over hoe de neti pot gebruiken . Kantel je hoofd boven een gootsteen of wastafel en laat een deel van de oplossing te stromen in de top neusgat . De oplossing zal vloeien uit het andere neusgat . Herhaal aan de andere kant .
Solution
U kunt uw eigen oplossing te maken door het oplossen van 1/8 theelepel keukenzout in een kopje water . Gedestilleerd of gezuiverd water is het beste want het is vrij van chloor of andere onzuiverheden . Als u leidingwater gebruiken , moet u deze eerst koken en voeg het zout na het water afkoelt .
Waarschuwing
Als u gebruik maakt van de neti pot goed en uw congestie of andere nasale problemen niet verdwijnen , raadpleeg dan uw arts .
Thaise massage , soms aangeduid als Thaise yoga therapie , Nuat Thaise of Nuad Boran , is
Hoe maak je een zere keel Met Tomatensap Cure
Een zere keel veroorzaakt door virussen , bacteriële infecties of inspannende vocale activ
Hoe te gebruiken Home remedies om Git ontdoen van moedervlekken op de huid
Iedereen heeft minstens een paar moedervlekken op hun huid . Mollen kunnen worden gevonden
Negatieve bijwerkingen van B Complex op de huid
B -complex vitaminen noodzakelijk voor het behoud van een goede stofwisseling , reguleren
Alternatieve Luizen Behandeling
Hoofd Massages to Get Rid van hoofdpijn
Hoe maak je aan huis Neti Potten
Innovatieve Haaruitval oplossingen
Hoe naar Remedy Gezicht Huiduitslag at Home
Hot Mineral Springs Thermal Voordelen
Natuurlijke remedie voor Sinus Verstopping
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win