Wanneer moet u Acai Extract

? Acai extract afkomstig uit de Zuid-Amerikaanse acai bessen. Dit kleine , donkere paarse bessen is vol met antioxidanten en polyfenolen , die beide hebben een aantal voordelen voor de gezondheid voor het menselijk lichaam , met name cardiovasculaire voordelen , anti -aging eigenschappen , het immuunsysteem en de bloedsomloop voordelen. Met al het nieuws van deze vrucht die zo groot is voor het lichaam , veel mensen vragen zich af wanneer acai extract te nemen . Nemen Acai Extract

Het korte antwoord op de vraag wanneer aan acai extract nemen is echt te allen tijde voor volwassenen . De toediening van acai aan kinderen is niet uitgebreid onderzocht , dus niet veel bekend is over de voordelen of de mogelijke negatieve effecten van de bes op hen kunnen hebben . Daarentegen is veel onderzoek gedaan naar de positieve gezondheidsvoordelen van deze super voedsel bij volwassenen . De belangrijkste voordelen zijn voor het cardiovasculaire systeem en de strijd tegen celschade veroorzaakt door vrije radicalen .
Cardiovasculaire voordelen

Iedereen weet dat dat de sleutel tot een gezond hart is een goed uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging. Verschillende studies uitgevoerd door de American Heart Association gevonden dat het eten van voedingsmiddelen met een hoog essentiële vetzuren verlagen het risico op hart-en vaatziekten . Acai heeft een hoog gehalte aan essentiële vetzuren , met name omega-vetzuren .

Acai extract is van nature rijk aan omega - 9 en omega - 6 vetzuren. Beide essentiële vetzuren werken om het cholesterolgehalte te verlagen en helpen aderverkalking te voorkomen . Bovendien, omega - 6 en omega -9 help handhaven van gezonde bloedsuikerspiegel .
Vechten Free Radicals

Vrije radicalen zijn cellen die instabiel geworden als gevolg van de verlies van een zuurstof molecuul . Dus deze wezen zieke cellen steelt zuurstof uit gezonde cellen , wat leidt tot cellulaire degeneratie - namelijk veroudering . De huid is een van de meest opvallende gevolgen van de vergrijzing , maar je moet andere delen van je lichaam leeftijd ook, zoals gewrichten en spieren te onthouden. Acai -extract is rijk aan anthocyanen . Anthocyanen zijn van nature voorkomende chemische verbindingen die vrije radicalen bestrijdt , volgens Marilyn Sterling , een klinisch voedingsdeskundige .

Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Agriculture and Food Chemistry , een klinische studie uitgevoerd door Ds . 'S Susan en Steve Talcott bepaald dat het menselijk lichaam gemakkelijk absorbeert de antioxidanten en anthocyanen van Acai .

beslissen wanneer te nemen acai extract is niet zo bijna net zo verwarrend als het beslissen hoe te nemen . Om het meeste voordelen voor de gezondheid te krijgen , neem gevriesdroogde acai bessen pulp extract een keer per dag .