Reparatie van uw huid tegen schade door de zon , veroudering , psoriasis en rimpels met 2000 IE vitamine A per dag . Dr Arthur Perry zegt vitamine A "is het enige dat een aantal van de tekenen van veroudering kan omkeren ... "
Krimpt poriën
Shrink uw poriën door het nemen van 300 mg vitamine B5 ( pantotheenzuur ) per dag . Volgens Lit- Hung Leung , MD , zal uw gezicht - huidporiën merkbaar kleiner geworden in 1-2 weken , meestal sneller , totdat uw huid is erg glad en mooi .
Maakt Gezonde Huid
realiseren dat er een rechtstreeks verband tussen de vitamine biotine en gezonde huid - neem 300 mcg per dag . Seborrheic dermatitis , knapperig , jeuk , gele vlekken op je gezicht , is de meest voorkomende tekortkoming .
( Zie referentie 3 )
Voorkomt rimpels
Neem 800 mg - to- 2 , 000 mg vitamine C per dag met flavanoids om rimpels te verminderen of te voorkomen . Vitamine C stimuleert de collageen in je huid , waardoor uw huid er jonger uit.
Waarschuwingen
niet verhogen van uw dagelijkse vitamine - A dosering , als te veel wordt giftig .
Stoppen met roken van sigaretten : Ze schade aan uw huid door het beroven je lichaam van vitamine C.
Raadpleeg uw arts voordat u vitamine B5 als je het nemen van antibiotica of tetracycline . B5 interfereert met de absorptie van deze geneesmiddelen .
Betaine is een natuurlijke chemische stof aangetroffen in de maag dat draagt en schenkt
Wat zijn de voordelen van het nemen Acai Berry Powder
? Acai bessen poeder is een aanvulling gemaakt van acai bessen . Algemeen gebruikt met and
Moet ik nemen Kalium supplementen
? Kalium is een belangrijke voedingsstof in het lichaam die , onder andere verantwoordelij
Voedingsvezels is niet alleen wat helpt voedsel te verplaatsen door je spijsverteringskana
Maakt gebruik van Black Walnut Hull Tincture
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Curcumine
Royal Jelly Voordelen van de gezondheid
Hoe te Estrogenic Kruiden zoeken
Negatieve bijwerkingen Gebruik van Colloïdaal zilver
N - N Dimethylglycine & Epileptische aanvallen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win