Hoe te berekenen BMI

BMI of Body Mass Index , is een nummer dat vetgehalte van het lichaam aangeeft . Het is belangrijk omdat het kan worden gebruikt om te bepalen of een individu met overgewicht of zelfs obesitas . Overgewicht of obesitas kan leiden tot een scala aan gezondheidsproblemen , zoals hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en diabetes type 2 . BMI voor volwassenen wordt gemeten , ongeacht het geslacht . Echter , volgens de Centers for Disease Control , bij vrouwen en mannen met identieke BMI , vrouwen hebben de neiging om meer lichaamsvet te dragen. Bovendien , oudere volwassenen de neiging om meer lichaamsvet dan jongere volwassenen met dezelfde BMI hebben . Wat je
meetlint nodig
Schaal
Calculator
Toon meer instructies
1

Meet uw lengte , met behulp van het meetlint . De meting kan nauwkeuriger zijn als een vriend neemt het voor u . Kopen van 2

Bepaal uw gewicht , met behulp van de schaal.
3

Als u gebruik maakt van de metrieke stelsel , verdeel je gewicht in kilogram door uw lengte in meters , vierkant : . Voorbeeld : 62 kg /( 1,5 m ) in het kwadraat . In dit voorbeeld is de BMI is 27,5 .
4

Als u uw gewicht te meten in ponden en uw lengte in centimeters , verdeel je je gewicht door je lengte in inches , het kwadraat. Vermenigvuldig het resultaat met 703 . Voorbeeld : £ 135 gedeeld door het kwadraat 68 x 703 = 20,5
5

Controleer het resultaat tegen de BMI tabel op : http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index . html # geïnterpreteerd . Indien het cijfer plaatst je in de categorie overgewicht of obesitas , een arts raadplegen voor verdere testen .