Visolie is een over-the -counter supplement dat omega - 3 vetten bevat . Omega- 3 vetten aanwezig zijn voornamelijk in het wild levende vis, gras gevoederd rundvlees en ander vlees waar het dier is opgegroeid op een natuurlijke voeding . Volgens een studie uitgevoerd door de Universiteit van Zuid-Australië , regelmatige consumptie van visolie geholpen patiënten verliezen ongeveer 5 pond meer dan mensen in de controlegroep , met alle andere elementen ( zoals dieet en lichaamsbeweging van beide groepen ) constant blijven . Een andere studie gepubliceerd in het International Journal of Obesity in 2007 is gebleken dat personen die visolie in combinatie met hun reguliere diëten verloor ongeveer 2 pond meer dan mensen in de controlegroep . Een derde studie gepubliceerd in het International Journal of Obesity in 1997 is gebleken dat personen die te vervangen 6 gram van de "normale" vet met 6 gram visolie verloren gemiddeld 2 extra ponden in twee weken . Daarom kunt u veilig bevatten visolie in uw dieet voor bijna onmiddellijke extra vet verlies voordelen. Gewoon 5 tot 10 gram van een hoge kwaliteit visolie per dag om te beginnen met het verliezen van extra gewicht voor een fractie van de kosten van de meeste gewichtsverlies supplementen .
Extra voordelen
< p > Visolie heeft een aantal extra voordelen dan alleen gewichtsverlies. Volgens informatie van de Mayo Clinic , visolie is effectief gebleken bij het voorkomen van hartziekten , behandeling van hypertensie , triglyceridenverlaging niveaus , verbetering artritis , mogelijke voordelen voor astmapatiënten , preventie van kanker , preventie en behandeling van depressie , en preventie en behandeling van andere psychische aandoeningen zoals schizofrenie . Dit alles komt neer op veel meer " waar voor je geld " die u kunt ontvangen met alle commercieel aangeprezen gewichtsverlies supplement , dus ga naar de winkel en pak een paar flessen van visolie vandaag.
Heeft Cafeïnevrije groene thee gewichtsverlies te bevorderen
? Groene thee is een kruidenmiddel dat is gebruikt voor eeuwen te bevorderen het algemeen
The Water Diet is ontwikkeld door een professor en een wetenschapper . Veel gewichtsverlie
Met een obesitas-epidemie in Amerika , dat is het bereiken van epische proporties , miljoe
Hoe maak je een Maag Verschijnen Platter
Extra gewicht in de buik kan erg vleiend en moeilijk te verminderen . De juiste kleding en
Hoe te Thinner Direct kijken zonder agressieve Diëten
Hoeveel calorieën per dag zijn toegestaan om gewicht te verliezen
Hoe te kilo te verliezen in een nacht
Hoe kan ik zoeken voor handmatige Loopbanden
Vijf Maaltijden voor Weight Loss
Hoe te eten Foods Dat Block Vet
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win