Hoe kan ik gewicht te verliezen zonder overtollige huid

? Wanneer een persoon verliest een grote hoeveelheid gewicht , kunnen ze ervaren losse , overtollige huid onder de armen , op de buik en rond de knieën. Dit opknoping huid staat bekend als weefsel laksheid en is moeilijk te verwijderen zonder een medische procedure . Er zijn manieren om weefsel laksheid tijdens een gewichtsverlies plan te voorkomen . Wat je
Body scrub
Lotion
Water
Lean eiwit
Toon meer instructies
1

langzaam gewicht verliezen. Als er een plotselinge gewichtsverlies , zal de huid niet de tijd om te voldoen aan uw veranderende lichaamsvorm hebben . Gemiddeld zou je een maximum van 2 kilo per week verliezen . Kopen van 2

Exfolieer uw huid met een body scrub elke keer dat je een douche neemt . Dit zal de elasticiteit van de huid te helpen, die nodig is bij het voorkomen van losse huid .
3

Massage body lotion in de huid elke avond voor het slapen gaan . Dit houdt bloed circuleert , die helpt om overtollige huid te voorkomen .

Concentreer
4 op het opbouwen van spiermassa als je verliest gewicht . Spier zal helpen om de huid van opknoping uit je lichaam.
5

Integreer veel eiwit in uw dieet . Eiwit helpt brandstof spieren , die ervoor zorgt dat de huid stevig.
6

Drink veel water per dag . Water houdt het lichaam gespoeld van schadelijke toxines en verbetert orgaanfuncties .