Eerst schrijf je gewicht vanaf , zodat u niet vergeet de komende weken . Dan wanneer je jezelf weegt weer de volgende week , bereken uw totale gewicht verandering door het aftrekken van uw recente gewicht van uw vertrekpunt gewicht. ( Hopelijk zal dit een verlies en geen winst zijn!) Kopen van 2
Nu dat u weet dat uw kilo afgevallen voor de week , deel dit door uw gewicht vanaf . Dit geeft je een fractie , zoals 0,325 geven .
Vermenigvuldig
3 uw antwoord in stap 2 met 100 en afgerond op de dichtstbijzijnde tiende . Nu weet je het percentage van uw gewichtsverlies en vergelijken met die op de Biggest Loser . Een gewichtsverlies van 2 tot 4 % zeer goed . Gelukkig dieet !
Geloof het of niet , het ergste wat je kunt doen wanneer het proberen om vet te verbranden
Hoe maak je een Fat Belly Diet
Een dikke buik dieet is wat iemand zou kunnen vinden zichzelf nodig na jaren van bier drin
Hoe naar Kick Start een dieet met Soep
Dieet kan een lastige , moeilijke taak zijn . Ondanks de tijd inzet die nodig is voor een
Afvallen is geen gemakkelijke strijd en mensen zullen proberen bijna alles om het proces t
Goedkoopste manier om snel gewicht te verliezen
Hoe te verliezen tot zes pond binnen een paar dagen
Manieren voor mannen om gewicht te verliezen in hun jaren '20
Hoe om gewicht te verliezen en de toon mijn maag
Slechte dingen over de drie dagen dieet
Medisch goedgekeurd Liquid gewichtsverlies dieet
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win