Anorexia is een eetstoornis met een psychologische component aan. Sommige anorexia denken dat ze overgewicht hebben wanneer ze in plaats daarvan ernstig ondergewicht . Anorexics overslaan vaak maaltijden , oefenen overdreven en geobsedeerd door hun gewicht .
Boulimia
Boulimia is de praktijk van het braken van voedsel om het aantal calorieën die verminderen geconsumeerd , met de hoop van het verliezen van gewicht . Bulimics willen kunnen eten zonder het verkrijgen van gewicht . Echter , kan overmatige braken de slokdarm en de tanden beschadigen . Hevig braken kan ook leiden tot problemen met de spijsvertering omdat het schadelijk is voor de buikspieren .
Crash dieet
Sommige mensen nemen gezond gewichtsverlies tot het uiterste . Gewichtsverlies tegen het tarief van £ 3 per twee weken is gezond . Echter , sommige kiezen om drastisch verminderen hun calorie-inname terwijl overmatig sporten. Het lichaam vaak niet de tijd om te wennen aan het snelle gewichtsverlies hebben . Crash diëten kan leiden tot ernstige honger , depressie, vermoeidheid , hart-en vaatziekten , zenuw problemen en spierproblemen veroorzaken . Crash dieet kan ook leiden tot de nieren, het hart en de lever te mislukken .
Yo - Yo
Jojo-dieet ontstaat wanneer een dieter succes bereikt het gewenste gewicht , verlaat het dieet en lichaamsbeweging regime , en herwint gewicht. Jojo-dieet gebeurt meestal als gevolg van een verlies in zelf-motivatie of een gebrek aan begrip van hoe de stofwisseling werkt. Dit kan resulteren in dezelfde gezondheidsproblemen die het gevolg zijn van crash dieet .
Vasten
Vasten voor een dag heeft weinig of geen gezondheidsproblemen. Maar sommige kiezen om te vasten gedurende enkele dagen om gewicht te verliezen . Degenen die stoppen met het drinken van vloeistoffen helemaal zal gevaarlijk uitgedroogd raken in twee dagen of minder . Gelukkig gaan sommige fasters water drinken om gehydrateerd te blijven . Sommige fasters drinken groentesap in om de gevolgen van ondervoeding zoveel mogelijk te beperken . Maar groentesap geeft niet altijd alle voedingsstoffen die nodig zijn .
Hoe te verliezen buik vet zonder dieet Pills
De sleutel om gewicht te verliezen rond je buikstreek is lichaamsbeweging, gezonde voeding
Hoe snel gewicht te verliezen voor Mannen
Mannen kunnen last hebben van hetzelfde gewicht kwesties als vrouwen . Ze hebben een metab
Wat zijn de bijwerkingen van het gebruik van Acai Berry supplementen
? Acai Berry supplementen worden verondersteld om vele voordelen voor de gezondheid , voor
Gewichtsverlies diëten voor senioren
stofwisseling natuurlijk vertragen met de leeftijd , waardoor senioren bijzonder gevoelig
Realistische Manieren om Flat Abs Get
How To Get Skinny zonder te verhongeren of overgeven
Hoe te kiezen Workout Supplementen
Weight Loss Program voor een Obese Kind
Wat is de veiligste vorm van eetlust onderdrukker
Hoe om gewicht te verliezen met Goji 100
Manieren om gewicht te verliezen zonder geld te spenderen of met behulp van pillen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win