Setpoint theorie stelt dat het lichaam uiteindelijk zal stoppen met het verliezen van gewicht met een dieet omdat het lichaam genetisch geneigd wilt worden op een bepaald gewicht , volgens OBGYN.net .
Functie
" Lifetime Physical Fitness en Wellness: een persoonlijk programma " vergelijkt setpoint theorie op een thermostaat . Het lichaam zintuigen gewichtsverlies en verhoogt de honger en vet vasthouden , of het tegenovergestelde wanneer gewichtstoename optreedt .
Tip
Mensen moeten niet overwinnen hun setpoint door verhongeren zichzelf . U kunt veilig verminderen calorie-inname tot 1.200 tot 1.500 calorieën , zolang je verbruikt de dagelijkse behoefte aan voedingsstoffen , volgens de " Lifetime Physical Fitness en Wellness . " Ook kan lichaamsbeweging opgeslagen vet te verminderen .
Wat is het menu voor de Rice Diet
De rijst dieet werd ontwikkeld door de Duitse arts Walter Kempner in 1934 . Kempner , een
Hoe tot 70 kilo te verliezen in acht maanden
De Mayo Clinic adviseert lijners verliezen niet meer dan 1 tot 2 pond. een week voor gezon
Overgewicht , dat wordt gewonnen in de buik gebied kan een bron van extreme ongemak en sch
Hoe om te volgen de Beck Diet Solution
De Beck Diet Solution biedt meer van een psychologische benadering van het verliezen van g
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win