? Als u zijn gediagnosticeerd met diabetes , je hele leven verandert . Voedsel dat je gebruikt om te eten zonder na te denken twee keer zijn nu tijdbommen die af kon gaan op elk gewenst moment en veroorzaken verschrikkelijke gezondheidsproblemen . Als gevolg hiervan , als een diabeticus , krijgt u de instructie om een zeer specifieke hoeveelheid dagelijkse calorieën , afhankelijk van je lichaam het type en welk type diabetes u geweest bent gediagnosticeerd met eten. Type 1 Diabetes
< p > Een persoon met type 1 diabetes wordt meestal opgedragen aan een dieet dat hen in staat stelt ongeveer 16 calorieën per pond per dag te handhaven . Voor iemand die weegt £ 200 , betekent dit dat zij kunnen 3200 calorieën per dag te hebben. Voor iemand die gewichten £ 125 , dat betekent 2.000 calorieën . Wel moet elke persoon een arts te raadplegen voor een nauwkeuriger getal.
Type 2 Diabetes
< p > Een persoon met type 2 diabetes wordt meestal opgedragen aan een dieet dat bestaat uit behouden ergens tussen de 1500 to1800 calorieën per dag . Dit is bedoeld om gewichtsverlies te bevorderen en hen een ideaal lichaamsgewicht . Nogmaals , echter , moet u een arts te raadplegen om uit te vinden van de specifieke aantal calorieën je zou moeten houden .
Soorten Calorieën
< p > Belangrijker dan eenvoudige calorie- nummers is het type van calorieën de diabetische persoon inname . Voor een type 1 diabetes , alleen maar omdat je een bepaald aantal calorieën te gebruiken ( bijvoorbeeld 3200 voor een 200 -pond persoon) dat betekent niet dat ze kunnen allemaal junk food te zijn . Hetzelfde geldt voor een Type 2 diabetes en hun 1500 to1800 caloriearm dieet . Zorg ervoor dat u met uw arts bespreken welke soorten voedsel moet maken dat calorie -nummer, het maakt niet uit wat voor type diabetes je hebt .
