Mensen met een B12-tekort zijn gevoelig voor problemen, waaronder zwakte, vermoeidheid , kortademigheid , en gevoelloosheid in de handen . In extreme gevallen kan leiden tot bloedarmoede , wanneer er niet genoeg B12 in het lichaam aan rode bloedcellen .
Oorzaken produceren
Ouderen hebben vaak behoefte aan B12- injecties , omdat hun organen zijn niet in staat de intrinsieke factor , een enzym moest B12 produceren . Een slechte voeding en aandoeningen zoals de ziekte van Crohn ook remmen de absorptie van vitamine B12 .
Belang
Zelfs als een oudere persoon niet lijdt aan een van de bovengenoemde voorwaarden wordt voldaan , zijn ze meer kans op last van B12-tekort , omdat het vermogen van het menselijk lichaam om B12 afneemt met de leeftijd , grotendeels het gevolg van een afname van maagzuur .
Time Frame
Aangezien het menselijk lichaam slaat normaal genoeg B12 tot drie jaar duren , een vitamine B12 -injectie geeft de meeste ouderen voldoende van de vitamine om ze laatst voor maanden of zelfs jaren .
overwegingen
ouderen kan het nodig zijn B12- injecties op regelmatige basis als ze last hebben van pernicieuze anemie , een conditie die hen in staat om een B12 uit het voedsel dat ze eten maakt .
Preventie
Sommige artsen raden dat ouderen nemen vitamines en B12 -supplementen om hun risico op een tekort geworden verminderen , volgens WebMD.com . Veranderingen in de voeding kan ook helpen in sommige gevallen.
Vitamines te nemen voor vrouwen met dunner wordend haar
Haaruitval kan een traumatische gebeurtenis in het leven van een vrouw te zijn , maar het
? Haargroei complexen zijn steeds populairder geworden supplementen. Haargroei complex is
Vitamine B12 Foods voor Vegetariërs
Vitamine B12 is een waardevolle bijdrage aan zowel de bloedsomloop en het zenuwstelsel . O
Voedingsmiddelen met een hoog vitamine B6 & B12
Vitamine B6 en B12 zijn gevonden in een aantal verschillende voedingsmiddelen . B12 wordt
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win