Een kopje druiven bevat 0,66 mg mangaan ( 33 % ADH ) , 3,68 mg vitamine C ( 6,1 % DV ) , 0,08 mg vitamine B1 ( 5,3% DV ) , 175,72 mg kalium ( 5 % DV ) en 0,1 mg vitamine B6 ( 5 % DV ) .
Mineralen
Een kopje druiven bevat ook 176 mg kalium , 13 mg calcium , 9 mg fosfor en 4,6 mg magnesium .
meer voordelen
Druiven zijn ook bekend om hun flavonoïden , die zijn anti - oxidanten en beschermen tegen hart-en vaatziekten .
Nieuwe Ontwikkelingen
Recente studies hebben aangetoond druiven lagere cholesterol en bevatten hoge niveaus van melatonine , het hormoon dat de slaap regelt .
Waarschuwingen
Bij het kiezen van een sap drinken voor nutritionele voordelen , zorg ervoor dat het product wordt aangeduid met " 100 % sap, " niet " Juice Drink " of " Druif drinken . "
>
Wat is vitamine A Als Retinylpalmitaat
? Retinylpalmitaat is een vorm van vitamine A , een in vet oplosbare vitamine afgeleid van
Vergelijking van Centrum Ultra Women's Vs . Centrum Silver Ultra Vrouwen
Centrum biedt een verscheidenheid aan vitamine -producten , elk ontworpen voor een bepaald
Het is zeer belangrijk om de juiste ferritine niveaus te handhaven. De hoeveelheid ferriti
Wat zijn de voordelen van vitamine B 17
De pitten van kersen en andere vruchten bevatten een chemische stof genaamd amygdaline . E
Hoe te Take Iron & Vitamine B Samen
Hoe maak je een vitamine D-tekort Diagnose
Bijwerkingen van Magnesium Complex
Water - oplosbare vitamines in fruit & Verrijkt Brood
Methylcobalamine in Zwangerschap
Hoe maak je een glutenvrij Multivitamine
Zijn te veel vitamines slecht voor uw gezondheid
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win