Gezondheid Voordelen van Magnesium Oxide

Magnesium oxide voorziet het lichaam van een voldoende hoeveelheid magnesium , dat is een natuurlijk mineraal . Het is een essentieel supplement voor vele delen van het lichaam , zoals spieren en zenuwstelsel . Magnesium heeft vele voordelen , waaronder de mogelijkheid voor het reinigen van het lichaam. Zuurstof

Mix magnesiumoxide met water en drink het om de zuurstof eigenschappen te activeren . De zuurstof gaat in je darmkanaal , bevordert de groei van aërobe bacteriën en beperkt de groei van schimmels en bacteriën ongezond .
Hydratatie

Magnesiumoxide bevordert hydratatie , omdat veroorzaakt zuurstof reageren met waterstof , die water in je darmkanaal . Dit zal breken verharde fecale materie gehecht aan de darmwand , waardoor de voedingsstoffen worden geabsorbeerd , zodat het afval wordt geëlimineerd uit uw lichaam.
Supplement

Magnesium oxide bevordert een gezonde functie van het hart en de nieren . Het wordt gebruikt als een voedingssupplement , en helpt bij de stofwisseling van eiwitten en koolhydraten .
Antacid

Volgens de National Institutes of Health , magnesiumoxide kan worden gebruikt als een antacidum om buikpijn , brandend maagzuur of indigestie te verlichten .
kalmerende

Magnesium oxide kan een kalmerend effect te veroorzaken om te helpen omgaan met slapeloosheid, angst , zenuwen en hoge bloeddruk druk. Het kan ook het lichaam te ontspannen , om nerveuze indigestie of prikkelbare darm syndroom te verlichten .
Moet Waarschuwing

Magnesium oxide ten minste een uur vóór of na de maaltijd , met een vol glas water of sap . Tenzij uw arts u , niet te gebruiken als een antacidum voor meer dan 2 weken . Bijwerkingen zijn diarree , krampen en een slechte smaak in je mond .