Hoe verlagen Riboflavine

Riboflavine of vitamine B2 , vitamine is gebruikt om cervicale kanker en migraine te voorkomen , alsook voor de behandeling van acne , carpaal tunnel syndroom en bepaalde bloedziekten . Het verstrekken van uw lichaam met voldoende riboflavine is essentieel voor een goede gezondheid . Maar soms moet u wellicht riboflavine verlagen in je lichaam, omdat de vitamine de effectiviteit van andere medicijnen , zoals die genomen voor malaria kan beïnvloeden. Wat je nodig hebt
Blond psyllium supplementen Kamperen lantaarn
Toon meer instructies
1

Laat de tijd te geven om het niveau van riboflavine in uw lichaam op natuurlijke wijze te verminderen . Riboflavine is een in water oplosbare vitamine en is van nature snel verminderd door het menselijk lichaam grote concentratie water .
2

Tijdelijk blond vlozaadpoeder de absorptie van riboflavine met vitaminepreparaten verminderen . Koop de supplementen bij een drogisterij . Volg de aanwijzingen op de fles .

Vermijd Goedkope 3 voedingsmiddelen met een hoog riboflavine , inclusief melk , verrijkte granen , vlees en eieren . Lees voedseletiketten voor vitamine B2 of riboflavine inhoud en kies voedsel dat lagere percentages van de vitamine bevatten .

Expose Goedkope 4 - riboflavine bevattende voedingsmiddelen aan het licht riboflavine vernietigen . Plaats niet- bederfelijke goederen in de zon of op te slaan naast een bron van licht . Zet een batterij-aangedreven camping lantaarn in de koelkast om riboflavine vernietigen in producten zoals melk .