Sublinguale vitamine B12 Informatie

Vitamine B12 is een energie-booster , een zenuwstelsel regulator en het verbetert de stofwisseling . Het verhoogt de energie , verbetert de slaap en helpt om spieren en botten op te bouwen . Wanneer vitamine B12 sublinguaal genomen ( onder de tong ) , is gemakkelijk en snel geabsorbeerd en gaat direct in de bloedbaan . De gunstige effecten van vitamine B12 kon worden gevoeld in een paar dagen als een enorme boost van energie en een verhoogd gevoel van welzijn . Feiten

Sublingual Vitamine B12 is een sterk aanbevolen supplement omdat het zo gemakkelijk wordt geabsorbeerd . Het gemak van absorptie is vooral effectief voor oudere volwassenen die spijsverteringsstelsel mogelijkheid om vitamine B12 meestal verlaagd . Mensen met gastro - intestinale aandoeningen zoals de ziekte van Crohn en diabetes het gebruik van Metformine , evenals strikte vegetariërs die geen dierlijke producten eet , zou ook baat hebben bij het ​​nemen van sublinguale vitamine B12 .
Vitamine B12 tekort

Vitamine B12 wordt gekenmerkt door een algemeen gevoel van vermoeidheid , vermoeidheid en spierzwakte . Andere symptomen zijn gevoelloosheid als gevolg van zenuwschade , hartkloppingen en kortademigheid , samen met gastro - intestinale problemen, waaronder misselijkheid, gebrek aan eetlust en diarree . Vitamine B12-tekort kan ook leiden tot pernicieuze anemie leiden tot geheugenverlies , verwarring en dementie.
Voordelen

Er zijn aanzienlijke voordelen van sublinguale vitamine B12 in verband met zijn absorptie, haar kalmerende invloed op het zenuwstelsel en de voordelen ervan voor het hart . Vitamine B12 vermindert ook homocysteïne ( een aminozuur in het bloed ) . Vitamine B12 produceert en onderhoudt de myelineschede die de zenuwcellen beschermt . Een ander belangrijk voordeel van vitamine B12 is het positieve effect op mensen die lijden aan een depressie .
Veiligheid

de aanbevelingen van het Instituut van de National Academy of Science ( INAS ) met betrekking tot voedingsnormen ( DRI ) voor vitamine B12 stelt dat " gezonde individuen geen problematische bijwerkingen van dagelijkse supplementen hebben ervaren . " INAS pleit ook dat volwassenen van 50 jaar en ouder moeten sublinguale B12 nemen vanwege het gemak van absorptie .
Overwegingen

Proberen om vitamine B12 alleen maar uit het voedsel dat we eten afhankelijk is van de intrinsieke factor , een stof die door de maag . Er kan geen voldoende hoeveelheid intrinsieke factor in de maag als gevolg van veroudering en andere medische problemen . Nemen van vitamine B12 sublinguaal is een effectieve route om het direct in de bloedbaan . Sublinguale vitamine B12 , in tegenstelling tot andere water oplosbare vitaminen ( die snel worden uitgescheiden ) , wordt langzaam uitgescheiden in de urine .