Vitamine D helpt het lichaam met de absorptie van calcium , kan dus onvoldoende hoeveelheden vitamine D een ernstige verzwakking van de botten veroorzaken . Bij zuigelingen en kinderen is de oorzaak van rachitis , een ziekte waarbij het botweefsel blijft zacht door gebrek aan calciumabsorptie , waardoor skelet misvormingen . De volwassen vorm van rachitis heet Osteomalacie . Bij vrouwen kan dit presenteren als osteoporose .
Spierproblemen
Vanwege het effect op de calcium, vitamine D is noodzakelijk om de goede werking van de spieren . Zonder voldoende calcium , kan de spieren verkrampen en niet goed functioneren. Concreet zal de spieren van het hart beginnen af te breken leidt tot congestief hartfalen .
Zenuwstelselaandoening
Een gebrek aan de juiste hoeveelheid calcium in het zenuwstelsel veroorzaakt gebrekkige communicatie tussen zenuwvezels . Dit kan zich manifesteren als fantoompijn of spiertrekkingen . Er is enige discussie dat vitamine D-deficiëntie is een van de redenen achter fibromyalgie .
Psychische stoornis
Seizoensgebonden affectieve stoornis is een psychische aandoening beschouwd te worden veroorzaakt door het ontbreken van zonlicht in de wintermaanden . Het wordt gekenmerkt door depressie symptomen, maar in tegenstelling tot depressie , is direct verbonden met specifieke tijdschema als er minder licht . In een studie volgens de Mayo Clinic , de toevoeging van vitamine D was effectiever dan de standaard lichttherapie gebruikt om de aandoening te behandelen , waardoor het mogelijk dat de echte schuldige is het gebrek aan vitamine D gevolg van het gebrek aan licht .
tandverlies
tanden , zoals botten , calcium nodig om gezond en sterk te blijven . Zonder vitamine D , ze niet de calcium die ze nodig hebben ontvangen , waardoor je meer kans om tanden te breken of te verliezen.
Wat Vitaminen zijn antioxidanten
? Oxidatieve schade is betrokken als de oorzaak van vele ziekten en aandoeningen in het li
De gevolgen van vulstoffen aan Vitaminen
Vitaminen soms niet de nodige ingrediënten om zich te comprimeren . Voor het comprimeren t
Wat is de aanbevolen dosering van vitamines
? Met de toename van sterk bewerkte junkfood die weinig voedingswaarde bevat , is het geen
Calcium , het meest voorkomende mineraal in het menselijk lichaam , is het cruciaal om vee
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win