Acai Berry & Kalium

Acai producten zijn een populaire en effectieve aanvulling op de gezondheid , vanwege de zeer voedzame karakter van de vrucht . De vruchten bevatten bijna een volledig gamma van vitaminen , mineralen en vetzuren . Een daarvan is een significante hoeveelheid kalium . Identificatie

Kalium is een essentieel mineraal in het menselijk lichaam . Het helpt pH-balans te behouden , reguleert de doorbloeding en is belangrijk bij het uitvoeren van zenuwimpulsen . Het handhaven van een gezonde hoeveelheid kalium in de voeding is belangrijk voor het behoud van een gezond lichaam . Een 100 - gram portie acai vrucht bevat ongeveer 932 milligram kalium , de hoogste van alle bekende vruchten , volgens Acaiberrymarket.com .
Voordelen

Acai is beweerde tot veel voordelen voor de gezondheid hebben . Onder deze geclaimde voordelen zijn het bevorderen van snelle genezing en cardiovasculaire gezondheid , de behandeling van diabetische retinopathie en verhoogt in energie , libido en spijsvertering . Merk op dat het niet alleen het kaliumgehalte van acai die wordt aangeprezen als de bron van deze voordelen .
Waarschuwingen

Hoge inname van kalium kan leiden tot hyperkaliëmie , waarin een aantal gevaarlijke omstandigheden veroorzaken. Vaak acidose is het eerste teken van overmatige inname van kalium of een verminderd vermogen om te verwijderen en te gebruiken kaliumgehalte in het bloed . Degenen met nier -gerelateerde vraagstukken moeten acai vermijden .