Canola olie is zeer laag in verzadigd vet en bevat nul slagader-verstoppingen transvet, waardoor zijn reputatie als een hart- gezonde olie stimuleren . Bovendien is het hoog in mono - en meervoudig onverzadigde vetten , die worden beschouwd als wenselijk vetten omdat ze niet LDL .
Omega 3 vetzuren
Canola olie is ook rijk aan omega - 3 vetzuren, die helpen beschermen tegen hart-en vaatziekten , kanker en andere ernstige gezondheidsproblemen .
Vitaminen en mineralen
slechts een eetlepel koolzaadolie biedt 25 procent van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid ( ADH ) vitamine E. dit betekent echter niet andere vitaminen of mineralen bevatten .
andere voedingsstoffen
Canola olie niet een belangrijke bron van andere voedingsstoffen . Het bevat geen eiwitten, vezels , natrium of koolhydraten .
Controverse
Traditionele koolzaadolie werd gebruikt voor landbouw-en industriële doeleinden en is niet geschikt voor menselijke consumptie beschouwd . Sommige mensen hebben de veiligheid van de consumptie van koolzaadolie als gevolg van de aansluiting op het koolzaad planten ondervraagd ; Echter , de Amerikaanse Food and Drug Administration en experts uit de industrie beweren dat koolzaadolie geen gezondheidsrisico voor de mens vormt .
Foods te vermijden Na NAET behandelingen
Nambudripads Allergie Eliminatie Technieken , NAET , zijn een niet-invasieve , drugsvrije
Wat is de basiseenheid van Enzymen
? Enzymen worden genoemd in de reclame van alle soorten producten . Zij worden aangeduid a
Hoe te Lactobacillus Extract in Vloeistoffen
melkzuurbacteriën zijn een verscheidenheid van bacteriën gevonden in overvloed in de natuu
Knoflook is een belangrijk ingrediënt in veel gerechten. Veel van de gezondheidsclaims toe
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win