Carnosine is een molecuul in de hersenen , hart en skeletspieren . Het is samengesteld uit aminozuren , alanine en histidine , en is meer dan een eeuw geleden ontdekt in Rusland . Het wordt gebruikt als een natuurlijke energie booster , vooral bij sporters , en zijn antioxiderende eigenschappen hebben vele andere voordelen .
Free Radicals
L - carnosine is ter vernietiging van het vrije radicalen in het lichaam die kanker kunnen veroorzaken .
weegschalen suiker en eiwit
L - carnosine saldi van de niveaus van suikers en eiwitten in het lichaam dat het DNA- problemen zoals diabetes , hart-en vaatziekten en dementie ombracht .
Vermindert aging
Andere voordelen van L - carnosine worden de capaciteit om de veroudering te verminderen van de huid en spieren als de persoon ouder wordt , en kan ook bijdragen aan een gezondere seksuele leven.
Neurologische Aandoeningen
Onderzoek bepaalt het kan ook nuttig zijn bij de behandeling van neurologische aandoeningen zoals autisme , de ziekte van Parkinson , dyslexie , ADHD en de gevolgen van een beroerte .
Supplementen
Het beste is om voedingsstoffen uit natuurlijke voedingsmiddelen te krijgen , maar als L - carnosine supplementen nodig , kan het goed worden in tablet vorm . Zij treedt ook het beste in combinatie met vitamine E als het lichaam kan absorberen deze voedingsstoffen in hun gecombineerde vorm voor een beter gebruik wordt .
Hoe te behandelen Bijnierinsufficiëntie met een dieet
De bijnieren zijn verantwoordelijk voor het energieverbruik van eiwitten, koolhydraten en
Effecten van Levensmiddelen in Voeding
Het Amerikaanse ministerie van Landbouw voedsel gids groepen voedingsmiddelen met vergelij
omega - 3 voeding heeft betrekking op de omega-3 vetzuren en meervoudig onverzadigde vetzu
Voedingsmiddelen die bevatten veel ijzer
ijzer -deficiëntie is de toonaangevende voedingstekorten onder Amerikanen , inclusief kind
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win