Een portie van Havarti kaas wordt beschouwd als een plakje kaas . Dit is 1 oz . , Of 28 g kaas .
Calorieën
Een deel van Havarti kaas heeft 120 calorieën . Degenen die op hun gewicht letten of calorie-inname moet Havarti kaas met mate te eten.
Vet
Degenen die op zoek zijn naar een laag - vet voedsel moet uit de buurt blijven van Havarti kaas. Een plakje kaas heeft 11 gram vet .
Eiwitten
Net als veel zuivelproducten , Havarti kaas is een goede bron van eiwitten . Een plakje kaas heeft 6 g eiwit .
Calcium
Degenen die behoefte hebben om hun dagelijkse aanbevolen hoeveelheid calcium te krijgen in nieuwe en interessante manieren moeten overwegen Havarti . Een portie heeft 150 mg calcium .
Diëten voor tieners actief in Sport
Diëten voor kinderen en jongeren die actief zijn in de sport moet sterk afhankelijk zijn v
Uitpakken vitaminen uit groenten
Tenzij je een wetenschapper met toegang tot een laboratorium , complexe chemicaliën en app
Welk voedsel rijk is aan vezels
? Verkrijgen van de juiste hoeveelheid vezels in uw voeding is belangrijk . Het helpt de s
Kwalificaties voor Food Stamps in Ohio
De federale overheid biedt SNAP ( Aanvullende Nutritional Assistance Program ) voordelen ,
Voeding voor het verlagen van Creatine Niveaus
Voedingsmiddelen contaning IJzer
gezondheid & Voeding : Oplossingen voor een lage botdichtheid
Voedzaam ontbijt Ideeën voor Kids
Wat Produceert LDL- Cholesterol
Hoe te eten voor Bloedarmoede als Vegan
Hoe om energie Geschreven door Fat Bereken
Hoe te gebruiken insuline om spier te bouwen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win