Gezondheid voordelen van geitenmelk

Geitenmelk kan een gezonder alternatief voor koemelk zijn. Het heeft een zoete smaak en is natually gehomogeniseerd . Na het uitproberen van geitenmelk , vinden veel mensen ze liever haar romiger , mildere smaak aan koemelk. Geschiedenis

Mensen hebben geiten voor melk en voedsel ingezameld voor minstens 10.000 jaar , en geitenmelk is de meest voorkomende bron van melk in de meeste landen en culturen .
Verteerbaarheid

moleculaire structuur Geitenmelk is kleiner dan die van koemelk , waardoor het makkelijker te verteren .
Vitaminen en mineralen

Geitenmelk bevat 134 procent meer kalium , vier keer de koper , en 47 procent meer vitamine A dan koemelk.
Energy

Geitenmelk is hoog in riboflavine , die essentieel is voor de productie en het onderhoud van energie in je lichaam .
calcium

Geitenmelk heeft 13 procent meer calcium dan koemelk. Een hoge inname van calcium kan helpen je verliest ongewenst gewicht , betere controle migraine , en het verminderen van botverlies geassocieerd met ouder worden .