Een essentieel onderdeel van cel makeup ons lichaam , cholesterol helpt bij vetvertering en bij de productie van bepaalde hormonen . Het is de hoge dichtheid ( HDL of "goede" cholesterol) die goed is voor onze gezondheid.
Feiten
Cholesterol is alleen te vinden bij dieren . Het wordt niet gevonden in planten . Het wordt door ons lichaam gedragen door ons bloed . Omdat cholesterol niet kunnen worden opgelost in het bloed moet worden gedragen door het lichaam op een "drager " bekend als lipoproteïne . Een lipoproteïne cholesterol onder eiwit . Er zijn twee soorten liproproteins - . LDL ( low density lipoprotein ) en HDL (high density lipoprotein )
Soorten
Serum cholesterol ( ook wel bekend als bloed cholesterol ) is het cholesterol geproduceerd door dierlijke organen en verspreid via de bloedbaan . Cholesterol is , zoals de naam impliceert , cholesterol die we krijgen van onze voeding . Natuurlijke plantaardige bronnen niet voorzien het lichaam cholesterol .
Belang
Wetende dat cholesterol is alleen te vinden bij dieren , en niet in planten , is een belangrijke aanwijzing over . hoe u uw dieet te veranderen om hoog cholesterolgehalte te verlagen
Waarschuwing : Biersteker
LDL vaak wordt genoemd "slechte" cholesterol , als het kan bouwen op onze slagaders in de vorm plaque en veroorzaken hartziekten , aderverkalking of een beroerte . HDL , of "goede " cholesterol , helpt ons lichaam te beschermen tegen hartaanvallen en hart-en vaatziekten .
Zijn Komkommer Zaden Bad voor destructie
? Komkommers zijn een populaire groente bereid en gegeten op vele manieren over de hele we
Veel bodybuilders gebruiken een cyclisch dieet om massa op te bouwen en verliezen dan vet
Voedsel bronnen van Astaxanthine
Astaxanthine is een rode - caratenoid pigment geproduceerd door microscopische planten. Da
De pH- nummer van een oplossing - of zwembad water , het bloed of de urine - verwijst naar
Hoe te profiteren van Liponzuur
All -Brand Vs . Fiber een graansoort
Wat zijn enkele Eten & Drankjes met goede Fiber
Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan citroenzuur
Diëten voor een gevoelige maag
Hoe de functie van de bijnieren Verbeteren
Waarom doet Water Collect & Freeze on Verdieping van Bottom Freezer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win