bladgroenten zoals boerenkool , kool , spinazie , paksoi en boerenkool zijn voorbeelden van low-carb groenten. Er zijn verschillende manieren waarop u kunt deze groenten te bereiden . Bijvoorbeeld , kunt u een pot van boerenkool repareren en serveer ze met spek kalkoen stukjes in plaats van zout varkensvlees of worst . En als je van spinazie , kunt u een spinaziesalade met citrusvruchten en een balsamico vinaigrette maken .
Flower Fruit
Deze soorten groenten bevatten artisjokken , bloemkool en Brussel spruiten . In plaats van de vaststelling van gebakken bloemkool met tonnen zware room , boter en cheddar kaas , maak een bloemkool - kippensoep met een aantal bladgroenten en tomaten evenals kruiden . Als u genieten van spruitjes , rooster ze in de oven en kruid ze met citroen - peper , tijm en zout .
Avocado's en olijven
Volgens FitnessTipsforLife . com , avocado's en olijven zijn ook goede keuzes als u op zoek bent naar low-carb groenten. Hoewel avocado's vaak worden gebruikt voor guacamole , leg plakjes van het op een gegrilde hamburger kalkoen met ciabatta en een romige dressing . Zoals voor olijven , nemen sommige zwarte olijven en zet ze in je favoriete groente salade .
Hoe eet ik natuurlijk maak je een gezonde zwangerschap
? Nature eten tijdens de zwangerschap is een van de beste dingen die je kunt doen om een
Voeding in een Lindt Dark Chocolate Bunny
Genieten van wat chocolade zo nu en dan heeft bewezen voordelen voor de gezondheid als de
Welke voedingsmiddelen bevatten B - 6
? Vitamine B - 6 is een essentiële voedingsstof . Het bestaat natuurlijk in veel verschill
Hoe bouw je uithoudingsvermogen voor Singing
Zingen vereist vocale uithoudingsvermogen , zodat u in staat bent voor langere tijd te zin
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win