Aanvulling molybdeen niveaus kan helpen voorkomen bloedarmoede , holten , impotentie en verhoogt het algehele gevoel van welzijn .
Bronnen
molybdeen is beschikbaar als een aanvulling en wordt ook gevonden in donkergroene bladgroenten , lever , erwten , bonen en granen .
Benutting
De maag en dunne darm snel absorberen molybdeen . Het lichaam absorbeert meestal van 50 procent tot 90 procent van de molybdeen via de voeding , en ongeveer 90 procent uit supplementen , volgens Vitamine Guides .
Dosering
aanbevolen dagelijkse hoeveelheid molybdeen is 75 mcg , hoewel sommige mensen een aanvulling tot 500 mcg per dag .
toxiciteit
het is mogelijk om te veel molybdeen nemen , tot het punt toxiciteit . Symptomen van toxiciteit molybdeen zijn zwelling en stijfheid in de gewrichten , diarree en bloedarmoede , samen met een slechte groei bij kinderen .
Wat zijn de top Fat - Burning Foods
? Hoewel er geen voedsel dat rechtstreeks kan vet te verbranden en gewichtsverlies veroorz
Gezonde Vending op de werkplek
Vending machines bieden handige , gemakkelijk beschikbaar voedsel . Helaas , automaten zij
Wat is de functie van Triglyceriden
? Drie verschillende lipiden , of vetten , zijn te vinden in het voedsel dat we eten . Fos
Het lichaam heeft wat bekend staat als een pH-niveau . Een basis of alkalische pH 7 tot 14
Vissen met een hoog kwikgehalte
Voedingsmiddelen die Oorzaak lage schildklierfunctie
Elektrolyt onbalans Voorbeelden & Help
Voedingsmiddelen die voorzien Strijkijzer
Basaal metabolisme Activiteiten
Definitie van eenvoudige suikers
Hoe vindt mijn spiermassa Body Mass
Hoe te Leptine weerstand te overwinnen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win