Eet minstens drie maaltijden per dag en ongeveer de helft van je dagelijkse calorie-inname moet afkomstig zijn van koolhydraten . Kies complexe koolhydraten opties op eenvoudige koolhydraten . Goed eten keuzes voor hepatitis C patiënten omvatten volkoren brood , volkoren granen , tarwe pasta , bruine rijst , rogge brood , groenten en fruit. Limiet koekjes, cakes , witte rijst , wit brood , pasta en snoep .
Soorten
Eiwit is nodig voor hepatitis C patiënten om beschadigde levercellen genezen. Matige inname van vet is toegestaan en moet komen van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan onverzadigde vetzuren . Eiwit en vet moet afkomstig zijn van gezonde bronnen , zoals soja , noten , kip, kalkoen , magere melkproducten en eieren . Als het ijzer in je bloed te hoog is als gevolg van de ziekte , kan uw arts u adviseren het vermijden van voedingsmiddelen zoals ijzer verrijkte granen , rundvlees, varkensvlees en lever.
Overwegingen
<
br > leverziekte vordert, kan het nodig zijn om de zoutinname te beperken . Het verlagen van de hoeveelheid natrium in uw dieet kan voorkomen dat u het behoud van water in je benen en buik . Voedingsmiddelen met een hoog zout om te voorkomen dat onder meer fast food , sojasaus , chips , vleeswaren , diepvriesproducten maaltijden , tafelzout en ingeblikte groenten .
Waarschuwing
Je moet niet alcohol drinken als u lijdt aan hepatitis C. alcohol is een gif voor de lever en kan leverziekte verergeren bij patiënten . Volgens het United States Department of Veteran Affairs , is er geen veilig niveau van alcohol voor hepatitis C-patiënten om te drinken , dus het moet helemaal worden vermeden. In plaats drink veel water , minstens zes tot acht glazen per dag .
Lijst van voedsel zeer hoog in resistent zetmeel
Jarenlang hebben lijners geprobeerd om hun koolhydraten snijden om gewicht te verliezen .
Leucine is een essentieel aminozuur , wat betekent dat de stof niet in de natuur worden ge
Is Glutenvrij eten beter voor je dan Gewone Voeding
? Glutenvrije voedingsmiddelen zijn belangrijk voor mensen met coeliakie en andere gezondh
Hoe om te begrijpen Gebakken Kip Nutrition
Gebakken kip kan elk gerecht dat voornamelijk bestaat uit kip en het gaat koken in een ove
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win