Nutritional Voordelen van Almond Milk & Hennep Melk

Amandelmelk en hennep melk zijn romige drankjes gemaakt van plantaardige materialen. Ze bevatten geen zuivel, waardoor ze geschikt zijn voor gebruik door mensen die lactose-intolerant maakt , allergisch voor melk , veganistisch of die niet van de smaak van zuivelproducten. Productie

Amandel melk wordt geproduceerd door het malen van rauwe of geroosterde amandelen tot het volledig verpletterd in vloeibare vorm . Hennep melk wordt gemaakt van gemalen rauw hennepzaad .
Amandelmelk Voeding

Amandel melk is rijk aan vitamine E , vitamine D , vitamine A , enkelvoudig onverzadigde vetten , eiwitten , zink , calcium , ijzer , kalium en magnesium .
Hennep melk Voeding

Hennep melk heeft een hoog gehalte aan omega - 3 en omega - 6 vetzuren, calcium , kalium , fosfor , foliumzuur , magnesium , ijzer, zink en vitamine A , E , D en B12 .
Gebruikt

Zowel amandelmelk en hennep melk kan worden gebruikt als vervanging voor koemelk , dat is vooral goed voor mensen die allergisch zijn voor koemelk. Ze kunnen worden gedronken recht, gebruikt als een niet - zuivel creamer in koffie of thee , en gebruikt in recepten te bellen voor melk als ingrediënt .
Voordelen
Gezondheid

Hennep melk is gekoppeld aan een betere werking van het immuunsysteem , gezondheid van het hart , de hersenen stimuleren van eigenschappen en voordelen voor haar, huid en nagels . Amandelmelk wordt verondersteld om gezonde eigenschappen delen met rauwe amandelen , waaronder het verlagen van cholesterol en het moduleren van de bloedsuikerspiegel.