Voeding Low Residu Diëten

De medische woordenboek definieert een low- residu dieet als " een dieet dat een minimaal residu achterlaat in de lagere darmkanaal na vertering en absorptie . " Low - residu dieet zijn vergelijkbaar met vezelarm dieet omdat zij beide vezels verbruik te beperken . Een lage - residu dieet echter beperkt ook melk en zuivelproducten bekend om stoelgang te verhogen . Het doel van een low - residu dieet , volgens de Mayo Clinic, is om uw aantal eliminaties evenals de grootte van uw ontlasting te verminderen . Dieet Details

Een low- residu dieet is zeer effectief in het verlichten van diarree , buikpijn , spijsverteringsproblemen , en darmontsteking . Deze diëten zijn meestal aanbevolen door artsen voor mensen met diverticulitis (ontsteking van een abnormale zakje in de darmwand ) , ziekte van Crohn , colitis ulcerosa en andere vormen van ontstekingsdarmziekte . Low - residu dieet zijn niet bedoeld als een methode van het verliezen van gewicht .
Food and Nutrition

laag - residu dieet zeer restrictief . Gemiddeld wordt van u verwacht om de inname van minder dan 10 tot 15 gram vezels per dag , volgens de Northwestern Memorial Hospital in Chicago , Illinois . Omdat ze niet volledig kunnen worden voorzien van uw lichaam met de voeding die het nodig heeft , zijn low - residu diëten over het algemeen alleen aanbevolen voor gebruik op korte termijn . Veel artsen zullen adviseren dat u een multivitamine met mineralen om een ​​deel van de voedingsstoffen die u mag ontbreken herstellen. De beperking van de groenten en fruit op een laag residu dieet kan je niet voorzien van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (RDA ) van calcium , vitamine C en foliumzuur .

Op een low- residu dieet , eet 6 tot 11 porties van brood en zetmeel per dag . Eet wit brood , witte rijst en geraffineerde granen en pasta . Vermijd het eten van muesli, havermout , maïsbrood , en producten gemaakt met zemelen , tarwe en volkoren meel . Eet 2-4 porties fruit en groenten per dag . Onder meer ingeblikte groenten en fruit , appelmoes en groente- en vruchtensappen (zonder pulp ) . Sluiten alle rauwe groenten en fruit , behalve bananen en gesneden sla. Eet twee tot drie porties per dag van vlees, gevogelte , vis en eieren . Vermijd alle bonen , peulvruchten , en erwten . Beperk melk en zuivelproducten, terwijl op een laag residu dieet . Verbruiken niet meer dan 16 gram . ( totaal ) zuivel per dag . Vermijd popcorn , noten, chocolade , pindakaas , kaas , yoghurt met fruit , cafeïne , kokosnoot, en alle voedingsmiddelen met zaden .