Voedingsmiddelen Aanbevolen voor hyperactieve kinderen

Ouders van hyperactieve kinderen zijn vaak begrijpelijkerwijs wanhopig op zoek naar een behandeling om te helpen de controle van de gedragingen van hun bekabelde jongeren. Hoewel er een aantal geneesmiddelen en cognitieve therapieën voor hyperactiviteit op de markt, hebben veel mensen zich tot voeding behandelingen , in de hoop een specifiek levensmiddel of additief achter chaotische gedrag van hun kind te bepalen. Echter, volgens een artikel getiteld " Diet and Attention Deficit Hyperactivity Disorder ", gepubliceerd door de Harvard Medical School , " dieet alleen is waarschijnlijk niet de drijvende kracht achter de meervoudige gedrags-en cognitieve symptomen die kinderen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) teisteren. " Diagnose

Volgens de Milton S. Hershey Medical Center aan de Penn State , " te worden gediagnosticeerd met ADHD , kinderen moeten ten minste zes aandacht symptomen of zes activiteit en impulsiviteit symptomen hebben - tot op zekere hoogte dan wat zou worden verwacht voor kinderen van hun leeftijd . " Hyperactieve kinderen vertonen symptomen zoals een onvermogen om zich te concentreren , overmatige chattiness , algemene desorganisatie , impulsief gedrag , vernielzucht en frequente driftbuien . Deze gedragingen vaak impact van hun relaties met familie en collega's en maakt het voor hen moeilijk om normaal te functioneren in een huis of schoolomgeving .
Oorzaken

Hoewel een enkele oorzaak van ADHD is nog niet geïdentificeerd , aldus de Universiteit van Maryland Medical Center , "health professionals vinden meer en meer bewijs dat ADHD /ADD komt niet voort uit een onrustige thuissituatie , maar van biologische oorzaken . " De Milton S. Hershey Medical Center identificeert de verbinding van de stoornis aan genetische oorzaken , en de Mayo Clinic stelt: " ADHD heeft de neiging om in de familie . Ongeveer een op de vier kinderen met ADHD hebben minstens een familielid met de aandoening. "


Dieet Mythen

het Centrum voor Wetenschap in het openbare Belang herinnert zich hoe dr. Benjamin Feingold furore in de jaren 1970 door te beweren dat bepaalde voedingsmiddelen verergerd ADHD . Veel ouders reageerde onmiddellijk met dieet beperkingen voor hun hyperactieve kinderen . Echter, in een artikel getiteld " Beslissen over een behandeling voor AD /HD , " de National Resource Center op AD /HD evalueert het effect van dieet behandelingen op de aandoening . Het artikel stelt: " dieetbehandelingen elimineren ... een of meer voedingsmiddelen in het dieet van iemand (bijvoorbeeld suiker , snoep en voedsel met rode kleurstof ) . Het idee is dat het gevoelig is voor bepaalde voedingsmiddelen de symptomen van AD /HD kan veroorzaken . Zorgvuldige onderzoek echter niet ondersteund deze behandeling . " Het artikel gaat verder met voedingssupplementen gebruikt om ADHD te behandelen bespreken , met de conclusie dat " wetenschappers geen bewijs van dit idee hebben gevonden . "
Dieet
Aanbevelingen

Ondanks het feit dat er is weinig steun voor specifieke voedingsmiddelen bestrijding van de symptomen van hyperactiviteit bij kinderen , er is voldoende bewijs dat een evenwichtige voeding is essentieel voor het bereiken van een gezonde levensstijl . HelpGuide , een non-profit gezondheidsorganisatie , wijst erop dat " alle kinderen profiteren van vers voedsel en regelmatige maaltijden , het is het beste voor alle kinderen uit de buurt van junk food en frisdrank verblijf Deze principes zijn vooral voor kinderen met ADD /ADHD , wiens . impulsiviteit en distractedness kan gemakkelijk leiden tot gemiste maaltijden , wanordelijke eten , veel eten en zwaarlijvigheid . "
voedzaam voedsel en strategieën

De Medische School van Harvard stelt dat kinderen moeten " eten een dieet dat fruit en groenten , volle granen , gezonde onverzadigde vetten en goede bronnen van eiwitten benadrukt ; rustig aan met ongezonde verzadigde vetten en transvetten , snel verteerbare koolhydraten en fast food , en de balans gezond eten met voldoende lichamelijke activiteit " . Ouders kunnen bevorderen van een goede voeding voor hun hyperactieve kinderen door de verpakking evenwichtige lunches , het aanbieden van fruit en groenten voor snacks en het lesgeven aan kinderen hoe voedzaam voedsel kiezen uit restaurant menu items .