Chicken Express Voedingswaarde Informatie

Chicken Express begon in 1988 in Texas als een fast food restaurant . In twee jaar , begon het bedrijf franchise . Volgens de website van het bedrijf , zijn er nu meer dan 100 locaties in meerdere staten . De keten beschikt over meerdere soorten voedsel , maar richt haar menu in meerdere soorten kip. De meeste van hun kip is gebakken . Kip

Chicken Express beschouwt een portie van al haar kip maaltijden aan een 100g portie zijn. De kipfilet, de meest elementaire vorm van kip beschikbaar is, heeft 230 calorieën per portie . Deze portie heeft 12 g vet , maar heeft 22g eiwit . De rest van de keten kipproducten worden gebakken en aanzienlijk hoger vet . Een 100g portie gebakken kip vleugels heeft 270 calorieën en heeft 17g vet . Dezelfde grootte portie gebakken kip dijen hebben 290 calorieën en 22g vet . Deze hebben minder eiwit dan de kipfilet , met 20g en 17g , respectievelijk .
Kip Vervolg

Chicken Express heeft ook kippenpoten gebakken . Een portie heeft 220 calorieën en 13g vet . Gebakken kip aanbestedingen hebben 280 calorieën per portie , en hebben 15g vet . Dit is 23 procent van de USDA aanbevolen dagvergoeding voor vet . Chicken Express heeft ook een aantal minder populaire types van kip, met inbegrip van kippenlever en kip spiermaag . Een portie van de lever heeft 400 calorieën , terwijl een portie spiermaag heeft 360 calorieën . Er zijn 25g vet in kippenlever, en 22g vet in elke portie kip spiermaag .
Fish

Chicken Express heeft slechts een soort vis - meerval - aan te bieden aan al haar restaurants . Een portie wordt geacht 113g zijn . Deze portie heeft 100 calorieën en 3,5 g vet . Dit is 5 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vet . Van het totale vetgehalte , er is 1 gram verzadigd vet. Een portie bevat ook 18 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid cholesterol . Er zijn 17g eiwit in elke portie meerval .
Kleine Sides

Chicken Express biedt ook diverse soorten kleine kanten om te gaan met uw maaltijd . Een portie van koekjes wordt beschouwd 55g . Er zijn 178 calorieën per portie , samen met 8 g vet . Dit is meer dan 10 procent van je dagelijkse aanbevolen waarde van vet. De fastfoodketen biedt ook koolsla dressing om te gaan met verschillende kanten en maaltijden. Twee eetlepels koolsla dressing heeft 10g vet . Dit is 16 procent van je dagelijkse waarde van vet. Het bevat ook 8 gram suiker .
Desserts

De fastfoodketen heeft ook een paar desserts , waaronder vanille zachte dienen , chocolade zachte dienen , gebakken appeltaart , en gebakken kersentaart . Het dessert met de hoogste hoeveelheid calorieën is gebakken cherry pie, met 230 calorieën per taart. De gebakken taarten hebben ook de hoogste hoeveelheid vet , met 9g per portie voor elke taart. De gebakken appeltaart is hoog in natrium , met 170 mg per portie. De zachte serveren ijsjes zijn het ergste voor suiker , met 14g suiker per half kopje portie.