tarwe , tarwekiemen , tarwe gras , rogge , gerst , bulgar , couscous , farina , graham bloem , kamut , matze , seitan , griesmeel en spelt alle gluten bevatten . Haver is OK , tenzij bereid rond besmette materialen .
Controleer Labels
De Food and Drug Administration heeft geen fabrikanten dwingt om gluten als onderdeel van de ingrediënten een levensmiddel 's . Controleer de etiketten van imitatie vlees , sauzen , bindmiddelen, pasta's en brood . Glutenvrije labels zijn niet altijd accuraat . Doe je huiswerk . Lees de etiketten voor de granen en voedingsmiddelen die je kent om gluten bevatten .
Alcohol
meeste alcohol wordt gemaakt van gluten , maar het stookproces verwijdert deze . Bier , bier en pils bevatten nog steeds gluten .
Andere punten
Play - Doh , wat lippenstift en sommige tandpasta's bevatten ook gluten .
Glutenintolerantie
Coeliakie is wanneer het lichaam niet kan verteren gluten . Toezicht op uw dieet is de enige behandeling . Lees de etiketten zorgvuldig . Voorkom kruisbesmetting tijdens het verwerken van voedsel .
Wat is de definitie van Spijsvertering
? Spijsvertering wordt gedefinieerd als het mengen van voedsel nadat het is gekauwd en doo
Voedseletiketten het gemakkelijker maken voor consumenten om te begrijpen precies wat ze e
Hoe te leven op 1000 calorieën per dag
Afvallen is een primaire zorg voor veel ; Echter , wil je niet te snel gewicht te verlieze
Kunstmatige suikers - zoetstoffen die in de grootheden gebruikt , hebben geen calorieën ,
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win