De Linus Paulding Instituut legt uit dat Vitamine A helpt met visie en heeft ook invloed op gen- transcriptie.
Vitamine B6
De Mayo Clinic stelt dat vitamine B6 helpt synthetiseren neurotransmitters en vorming van myeline . Tekort aan vitamine B6 is gemeenschappelijk.
Vitamine C
Medline Plus legt uit dat Vitamine C speelt een belangrijke onderdeel van de natuurlijke groei en ontwikkeling en is vereist voor weefselherstel .
Vitamine D
Volgens de Mayo Clinic, vitamine D helpt de juiste niveaus van calcium en fosfor in het bloed te handhaven .
vitamine E
Het Bureau van voedingssupplementen stelt dat vitamine E is een vetoplosbare antioxidant die kunnen voorkomen van chronische ziekten veroorzaakt door vrije radicalen .
andere vitaminen
Vitamine K speelt een essentiële rol in de vorming van bloedstolsels . Andere vitaminen en mineralen die zijn gevonden in multivitaminen omvatten thiamine , riboflavine , niacine , foliumzuur , vitamine B12 , biotine , chroom , mangaan , koper , calcium , zink en ijzer , volgens de Linus Paulding Institute.
Gezonde maaltijden voor vegetariërs
Het is essentieel om voldoende eiwitten via de voeding te krijgen in uw vegetarische maalt
Buffalo Vlees Calorie Informatie
Een buffel biefstuk is een goede bron van eiwitten , vitaminen en mineralen . Hoewel het e
? Mineraalwater is gebruikt voor eeuwen voor de gezondheid en genieten redenen. Het is ged
D.P. Deeg Nutrition Information
Een vaste waarde in schilderachtige binnenstad strips en in de buurt van universiteiten in
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win