Hoe te beginnen eten van biologisch voedsel

Het kan heel uitdagend om te schakelen naar een volledig biologische voeding , maar het kan worden gedaan , en in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht kan worden gedaan zonder te veel geld . De eenvoudigste en meest gezonde manier is om te beginnen met je groenten en fruit , omdat die niet biologisch zijn, kunnen zware hoeveelheden pesticiden bevatten . Nadat je dat onder de knie , kunt u beginnen met het veranderen naar andere biologische voedingsmiddelen en non-food producten , zoals zeep, shampoo , wasmiddel , papier goederen en kleding . U kunt dit doen zonder verspilling , of het starten volledig over door het gebruik van wat je hebt een aanvullen met biologische producten . Instructies
1

beginnen door te gaan door alle groenten en fruit , en gooien alles dat is verlopen. Wil je een lijst van deze items te maken , zodat u kunt ze later vervangen. Gooien alle nietjes of andere voedingsmiddelen die zijn verlopen . Schrijf een lijst van deze items voor toekomstig gebruik . Kopen van 2

Neem uw ​​lijst en kopen nieuwe producten aan degenen die vervuld waren , dit keer vullen echter, zult u het kopen van alle biologische producten . U krijgt een lichte stijging van hoeveel u uitgeeft op het eerste zien, omdat u het vervangen van de oude items met organische en biologische heeft de neiging om meer geld. Om een ​​beetje je kunt winkelen besparen outlet , korting of groothandel , en dan kopen wat je niet kon vinden via uw lokale geheel voedsel op te slaan , zoals Trader Joes , Whole Foods , Haver of Nature Boys.

3

Overweeg winkelen bij een winkel die gespecialiseerd is in biologische producten , omdat je een meer succesvolle ervaring winkelen deze winkels dan uw lokale supermarkt zal hebben . Overweeg de aanschaf van milieuvriendelijke schoonmaakmiddelen en papier goederen omdat ze meer organisch en biologisch afbreekbaar zijn .

Start 4 vervanging van alle non-food artikelen met milieuvriendelijke Ones. Vergeet niet om alle recyclebare materialen recyclen . Als u wilt , zet voeding van uw huisdier in de biologische , mensen te stimuleren om alleen biologische voeding om familiebijeenkomsten te brengen , en express het belang van de biologische voedingsmiddelen aan uw echtgenoot en kinderen , zodat iedereen een goed begrip van hoe belangrijk dit is voor jou. Probeer nieuwe biologische producten , en blijf weg van high fructose corn stroop , nep suikers , en beperk alle verwerkte voedingsmiddelen .
5

Raak niet ontmoedigd . Als je een terugval , kun je opnieuw beginnen . Er zullen producten die u niet in staat zijn te vinden in een organische vorm , en dat is normaal. Niet alles zal meteen een biologisch alternatief , en je moet zoeken voor hen via verschillende winkels. Indien mogelijk , vraag de winkel om een ​​product voor u bestellen als je niet kunt vinden het.