Een gebrek aan glutamine kan leiden tot mislukte immuunrespons. Glutamine helpt bij het creëren van de antioxidant glutathion en fungeert als een vrije radicalen . Glutamine helpt ook de hersenen , de spijsvertering en bevrijdt het lichaam van overtollig ammoniak .
Glutamine en Atleten
Glutamine is uitgeput tijdens intensieve training . Dit kan verhoogde spierpijn en slechte herstel veroorzaken . Lange afstand lopers kunnen profiteren van extra glutamine .
Glutamine en HIV /AIDS
Personen met HIV of AIDS hebben vaak last van ernstig gewichtsverlies . Glutamine suppletie kan bijdragen tot het verminderen van het gewichtsverlies in verband met deze voorwaarden .
Glutamine en obesitas
Dierproeven hebben aangetoond dat glutamine kan helpen bij het onderdrukken van de eetlust . Anderzijds worden meer humane klinische studies nodig om dit te bevestigen . Glutamine is ook bekend om het verlangen naar suiker te controleren .
Typische Glutamine Powder Suppletie
Glutamine kan worden gevonden in poedervorm ( dwz capsule of gratis poeder ) . Doseringen variëren van 500 mg of 10 g per dag , afhankelijk van het individu . Heeft
niet mengen met warm water , want dit zal de glutamine vernietigen .
Overwegingen
Raadpleeg uw zorgverlener voordat u een supplement te beginnen.
Pros & Tegens van Langere School Lunches
School lunches zijn traditioneel kort. Pleitbezorgers voor school voeding, studenten en en
Hoe te stoppen Snacken op het werk
Te veel snacks in een dag kan gevaarlijk zijn voor iedereen die probeert om gezond te eten
Voeding Informatie voor paranoten
paranoten , die van nature voor in het Amazone regenwoud zijn , bieden vele voordelen voor
Gebruik van Nutritive & Nonnutritive Zoetstoffen
Ingrediënten die voedsel geven het aangename gevoel van zoetheid vallen in twee categorieë
Welke voedingsmiddelen zijn de beste bron van ijzer
Wat zijn de voordelen van soja olie
Voeding Verschillen Canned Foods Vs . Fresh Produce
Wat zijn Kalium verrijkte voedingsmiddelen
Is er een Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid voor Omega 3 & 6
Voedingswaarde van gedroogde abrikozen
Hoe om haaruitval te voorkomen door Diet
Een lijst met lage glycemische index koolhydraten en Acne Foods
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win