Wat gebeurt er met tieners als ze zich vervelen?

Als tieners zich vervelen, worstelen ze om gemotiveerd te blijven en verliezen ze vaak hun doelen uit het oog. Verveling resulteert vaak in apathie, zo veel tieners verwaarlozen hun schoolwerk, buitenschoolse activiteiten en huishoudelijke taken wanneer ze zich lethargisch en ongemotiveerd voelen. Voor sommige tieners leidt verveling tot problemen omdat ze ongezonde activiteiten ondernemen om hun opwindingsniveau te verhogen. De meeste tieners voelen zich gefrustreerd wanneer ze lange perioden van verveling ervaren.

Low Energy

Verveelde tieners ervaren vaak lage energieniveaus die van invloed zijn op hun schoolwerk, attitudes, doelen en aandachtsgebieden. Aanhoudende verveling leidt vaak tot lage energieniveaus, verlies van concentratie, gebrek aan motivatie en traag denkvermogen, volgens PsychCentral.com. Een verveelde tiener kan zijn school overslaan of de klusjes van zijn gezin verwaarlozen omdat hij niet de energie of motivatie heeft om taken te volbrengen. Ouders kunnen helpen door ervoor te zorgen dat hun tiener naar school gaat, zijn huiswerk afmaakt en zijn huisverantwoordelijkheden vervult. Ouders moeten mogelijk een wekker, activiteitengrafiek of andere tijdmanagementstrategieën gebruiken om ervoor te zorgen dat hun tiener de hele dag niet slaapt.

Troubled Behavior

Verveling kan leiden tot ongepaste en illegale activiteiten omdat tieners zoek vaak naar spannende manieren om hun lage energieniveau te verhogen. Joseph Califano, voorzitter en voorzitter van het National Center on Addiction and Substance Abuse aan Columbia University, zegt dat de kans dat een tiener zal roken, drinken en illegale drugs gebruikt toeneemt als ze zich verveelt, zoals gerapporteerd op CBSnews.com. Verveling is een katalysator voor drugsmisbruik, omdat veel tieners niet weten hoe ze op een gezonde, constructieve manier omgaan met lethargie, depressie en apathie.

Disinterest in Family

Tieners voelen zich vaak verveeld met hun familie en verliezen interesse in familie-interacties en activiteiten. "Familie is saaier geworden omdat er minder gesproken en zinvolle tijd samen is", zegt psycholoog Carl Pickhardt van PsychologyToday.com. Een tiener kan ervoor kiezen om de nacht door te brengen met vrienden, laat thuis te blijven of familie-eten te vermijden als hij zich thuis verveelt. Technologie, computers, mobiele telefoons, videogames en sociale media maken het moeilijk voor ouders om te concurreren met tienerbelangen en om zinvolle interacties te voeren.

Onvermogen om zich te amuseren

Tieners hebben problemen met zichzelf vermaken als ze afhankelijk van elektronica. "Vindingrijkheid om actief zelf te entertainen is verloren gegaan omdat passief entertainment zo gemakkelijk toegankelijk is", stelt Pickhardt. Elektronisch entertainment heeft zijn nadelen, want zodra een tiener te bekend raakt met een videogame, banden van dezelfde oude tv-shows of zijn interesse in Facebook verliest, neemt haar verveling toe. Ze mist vaak de creativiteit en motivatie om met nieuwe projecten te komen, te investeren in hands-on activiteiten of nieuwe vormen van entertainment te creëren. Opwinding die voortkomt uit het gebruik van elektronische activiteiten verliest zijn blijvende waarde, en dan is de tiener weer leeg, zegt Pickhardt.

, , ] ]