Hoeveel calorieën per dag heeft een kind van 7 maanden nodig?

Je zeven maanden oude groeit elke maand met een snelheid van 1 tot 1,25 pond, volgens KidsHealth. Om te groeien en zich goed te ontwikkelen, heeft je baby zowel calorieën als eiwitten, vitaminen, mineralen en vet nodig. Je kunt ervoor zorgen dat je baby de nodige voedingsstoffen en calorieën krijgt door zijn behoeften te observeren en een uitgebalanceerd dieet te bieden.

Calorische behoeften

Kinderen en voeding stelt dat een jongen van zeven tot twaalf maanden ongeveer 825 nodig heeft om 920 calorieën per dag. Een baby van dezelfde leeftijd heeft elke dag 765 tot 865 calorieën nodig. Omdat het bereik zich over een jaar uitstrekt, heeft een zeven maanden oude waarschijnlijk de onderkant van de schaal nodig.

Factoren

Er zijn verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op de behoefte aan calorie-inname van uw baby. Haar maat is een indicatie van wat ze nodig zal hebben. Als ze groot is voor haar leeftijd, heeft ze mogelijk meer calorieën nodig. Ze zal ook meer nodig hebben als ze door een groeispurt gaat. Ze heeft mogelijk minder calorieën nodig dan een jongen, omdat meisjes meestal kleinere fysieke frames hebben.

Caloriebronnen

Je zeven maanden oude krijgt calorieën uit verschillende bronnen. Volgens Drugs.com heeft hij elke dag ongeveer 24 tot 36 ounce formulering of moedermelk nodig. Hij eet ook elke dag ongeveer twee eetlepels gepureerde groenten en fruit. Medline Plus suggereert dat je hem gewone groenten en fruit aanbiedt, zoals perziken, peren, appelmoes, bananen, pompoen, zoete aardappelen en wortels. Zijn dieet moet ook bestaan uit met ijzer verrijkte granen en gepureerd vlees, en hij kan elke dag ongeveer ½ kopje 100% sap drinken.

Voedingsmiddelen om te vermijden

Vermijd het geven van je zeven maanden oude voedsel dat ze kan stikken. Deze omvatten bonen, noten, stukjes appel, druiven, hotdogs en pindakaas. Je moet ook eieren en koemelk vermijden, omdat haar lichaam nog niet klaar is om deze te tolereren. Geef haar geen citrusvruchten of sappen, zoals ananas, sinaasappel of grapefruit, want de zure eigenschappen kunnen luieruitslag veroorzaken.

Aanbevelingen

De arts van uw baby zal waarschijnlijk zijn groei volgen in grafieken die zijn gewicht aangeven en hoogte patronen. Als hij niet goed groeit, kan zijn arts u vragen stellen over zijn dieet of aanbevelen dat u meer calorieën of voedingsstoffen aanbiedt. Houd er rekening mee bij het aanbieden van nieuwe voedingsmiddelen aan uw baby dat hij misschien niet eerst geïnteresseerd lijkt. Blijf om de paar dagen het nieuwe voer aanbieden tot je baby het probeert.

, , ] ]