Hoe beïnvloeden de leefstijlen van ouders hun kinderen?

Wetenschappers en onderzoekers weten al geruime tijd dat kinderen bijvoorbeeld leren, maar volgens de American Heart Association en Dr. Steven Dowshen met het Alfred I. duPont Hospital for Children, ouder invloed kan beginnen voordat kinderen worden geboren. Ouders kunnen fysieke, cognitieve en mentale voorkeuren doorgeven - vaak onbedoeld.

voor de geboorte

Prenatale gewoonten kunnen de hartgezondheid van uw kind beïnvloeden, volgens Dr. Kathy Jenkins van de American Heart Association. Moeders die tijdens de zwangerschap werken en een actieve levensstijl leiden - routinematig interactie met het publiek - riskeren veel voorkomende ziekten. Koortsverlagende medicijnen tijdens het eerste trimester en het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen kan de gezondheid van het ongeboren hart beïnvloeden. Kinderen van moeders met hoge stressniveaus tijdens de zwangerschap lijken gevoelig voor stemmingsstoornissen, volgens Rachel Yehuda van de Mount Sinai School of Medicine. Roken tijdens de zwangerschap kan later leiden tot kinderdiabetes en de eetgewoonten van een moeder kunnen haar ongeboren kind vatbaar maken voor obesitas.

Na de geboorte

De voedingsvoorkeuren van ouders kunnen van invloed zijn op hun kinderen na de geboorte. Hoewel kinderen kunnen worden verteld om hun bord schoon te maken, zien ze tegelijkertijd dat mama spaarzaam eet of bepaalde voedingsmiddelen weglaat vanwege haar nieuwste dieet. De Dairy Council of California suggereert dat dergelijke tegenstrijdige signalen de toekomstige gewoonten van uw kind aanzienlijk kunnen beïnvloeden, meer dan wat u op haar bord zet. Als u regelmatig op dieet bent, kunt u uw kind onbedoeld leren dat voedsel een vijand is, wat kan leiden tot eetstoornissen. Als je altijd onderweg bent en de neiging hebt om fastfood te eten en pizza te bestellen, kun je je kind leren dat gezond eten de tweede keus is.

Leren per voorbeeld

Volgens het Amerikaanse ministerie van Onderwijs, het mondeling goed onderwijzen van een kind, heeft veel minder impact dan wat ze dagelijks waarneemt van haar ouders en ouderlingen. Een ouder die 's nachts vaak feestt - en af en toe de volgende dag werk mist - maakt alles ongedaan wat hij zijn kind mondeling vertelt over verantwoordelijkheid. Als het kind verzuimt om te studeren voor een test ten gunste van het spelen van een computerspel, en als ze vanwege die beslissing de test niet doorstaat - en haar feestende ouder straft haar voor de afloop - kan dit verwarring veroorzaken bij jongere kinderen en regelrechte rebellie in tieners. Aan de andere kant kunnen ouders die zelden socialiseren en een heel kleine vriendenkring hebben, hun kinderen wantrouwen jegens anderen, of ze dat nu willen of niet.

Tips

Wat je tegen je kind zegt kan een krachtig leermiddel zijn als je het ondersteunt met consistente acties, volgens het Amerikaanse ministerie van Onderwijs. Als u wilt dat uw kind attent is op anderen, houdt u gewoonlijk de deuren open voor anderen. Noem wat je hebt gedaan en waarom, vooral met jongere kinderen. Laat kinderen je niet zien toestaan dat een deur de volgende keer dat je haast hebt, dicht in het gezicht van een vreemde zwaait. Combineer het gesprek met daden en sta niet toe dat uw kind getuige is van alles wat u niet wilt dat hij doet.

, , ] ]